bg

Мой аккаунт


Забыли пароль? Напомнить


Зарегистрироваться
bg
bg
bg
bg

Поиск по сайту


bg
[#news]
[#main] [#journal]

Качалка с помощью подручных средств

АвторСообщение
Maestro

Maestro


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 10 июл 2007
Последнее посещение: 20 окт 2019 в 15:26
Тем: 328
Сообщений: 5697
Репутация: 330
Спасибо сказали раз: 4735

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 13:15
Цитата
Кто то хочет но не может, вот и начинает

Жизнь слишком коротка чтобы тратить часы жизни на качалку, лично я торчу на турниках по 45 минут, два раза в день, через день, передвигаюсь на веле, преподаю латину, плюс отжиги, мне этих нагрузок хватает +++++++++ ...
И да, у меня нет желания быть самым большим дядей , у меня есть рельеф, гибкость и пластичность, и это главное для меня, плюс выносливость.
Вот эти два человека сделали для человечества больше, чем все качки мира. Чувствуешь разницу? ...
Ах да, они же дрыщи, а дрыщи у качков не в "афтаритете"...

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: lounger

Челентана

Челентана


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: не указан
Дата регистрации: 23 июн 2011
Последнее посещение: 29 июн 2018 в 17:20
Тем: 2
Сообщений: 851
Репутация: 26
Спасибо сказали раз: 1098

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 13:22
Цитата
Вот эти два человека сделали для человечества больше, чем все качки мира. Чувствуешь разницу? ...
Ах да, они же дрыщи, а дрыщи у качков не в "афтаритете"...

Ты то к этим людям каким местом? Я тебе щас кучу фоток с инета наваляю людей, которые Латино не препадают, и что с того?
Не хочешь качаться - не качайся, с чего тех кто любит это дело "быдлоганить"? У тебя какое то особое право, заслуги?
"Загордилась свинья, что о панский забор почесалась" польская пословица.

Спасибо сказали: пользователь, Patephon, Andrew, Benzo

lounger

lounger


Статус: Пользователь
Возраст: 42
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 20 июн 2012
Последнее посещение: 12 июн 2015 в 3:35
Тем: 7
Сообщений: 1147
Репутация: 60
Спасибо сказали раз: 4642

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 13:24
Цитата
Не очень, если реально хочется. Мне гораздо за 30

Мои поздравления за силу воли) Мне тоже, правда не гораздо) И она тоже имеется. Но что-то мне подсказывает, что нам всем будет и 40 и 50 и 60. Не загадывай так далеко вперед. И не думай, что твои мысли, цели и желания сегодня останутся таковыми и через год, два. И тем более позже.

Цитата
После 40 начинают выстреливать болячки молодости, что совсем не прибавляет желания спортзалиться. Мышцы начнут замещаться жировой тканью. Обмен веществ в жировой ткани меньше, чем в мышечной раза в 3, а жрешь по-прежнему, а то и больше.

Сила воли не изменит этих фактов и будет с ними бороться и ХЗ, что из них победит. Учитывая, что после 40 начнутся болячки сдерживаемые ранее молодым организмом + к ним прибавятся те, что приходят со старением, и не факт, что в это время окружающая среда больше ничего не подкинет. Организм человека по сути очень хрупок. А с артрозами, остеохондрозами и т.д. ты не очень разбежишься до качалки...
Maestro

Maestro


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 10 июл 2007
Последнее посещение: 20 окт 2019 в 15:26
Тем: 328
Сообщений: 5697
Репутация: 330
Спасибо сказали раз: 4735

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 13:31
Цитата
чтоб в нее только есть и ни разу не интересуются вышеперечисленным тобою?

Я не говорил что мои увлечения мега крутые, но согласись, это какой стереотип, все желают накачаться...
Я уважаю отдельно взятых спорстменов, Бадюка, Шварца, етц, но вот эти понты на форуме о том как накачаться, не ужели в сети нет хороших форумов для качков?
И самое главное, что заставило меня вступить в дискуссию, это то что тема муссируется здесь с тех пор как я тут зарегился(6 лет), не удивлюсь если и раньше, т.е все жаждут накачаться, вам не кажется это стадным желанием?...
А это желание вызвано чем?
Правильно, комплексом не полноценности .

Цитата
с чего тех кто любит это дело "быдлоганить"? У тебя какое то особое право, заслуги?

Я уже писал, желание накачаться стадное, от сюда и производное быдла .

Цитата
Ты то к этим людям каким местом?

Для меня пример на кого можно равняться. ...
Суть простая: Если бы это был ваш последний день в жизни, вы бы потратили его на то чтобы провести его в качалке?)...
Не отвечайте в теме, ответье себе .
Если "ДА", то возможно вы действительно будущий Шварц.
Если"НЕТ", то о чем я и говорил, типичное стадное желание накачаться.
Дело в том, как вы распределяете время, выше я написал немного едкий пост, но на самом деле без злого умысла, я всего лишь хочу заметить: Жизнь крайне коротка.

Спасибо сказали: lounger

Patephon

Patephon


Статус: Пользователь
Возраст: 45
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 27 янв 2010
Последнее посещение: 6 мар 2023 в 8:59
Тем: 12
Сообщений: 1146
Репутация: 20
Спасибо сказали раз: 1731

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 13:34
Да не ведитесь вы на провокации мальчика
Мальчик в силу своего возраста еще живет кумирами.
Мэд, заканчивай флудить. Свой иконостас в других разделах выкладывай.

Спасибо сказали: Keks, HOT, Челентана, Mr Green, Andrew, Сёмка, Benzo, Степан

lounger

lounger


Статус: Пользователь
Возраст: 42
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 20 июн 2012
Последнее посещение: 12 июн 2015 в 3:35
Тем: 7
Сообщений: 1147
Репутация: 60
Спасибо сказали раз: 4642

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 13:35
Цитата
лично я торчу на турниках по 45 минут, два раза в день, через день, передвигаюсь на веле, преподаю латину, плюс отжиги, мне этих нагрузок хватает

МаладЭст. Но какое это право тебе дает срать на выбор других?
Цитата
Вот эти два человека сделали для человечества больше, чем все качки мира. Чувствуешь разницу?

Зачем ты в разговоре меняешь плоскость? Каким раком это относится к обсуждаемой качалке и твоему явному неуважению к тем, кто сделал выбор, отличный от твоего? Классический пример из женской демагогии.
ПС. Фанатизмом обычно страдают юнцы и телочки. Можно уважать, но фанатеть приплетая ни к месту зачем?
lounger

lounger


Статус: Пользователь
Возраст: 42
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 20 июн 2012
Последнее посещение: 12 июн 2015 в 3:35
Тем: 7
Сообщений: 1147
Репутация: 60
Спасибо сказали раз: 4642

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 13:48
Цитата
Я не говорил что мои увлечения мега крутые, но согласись, это какой стереотип, все желают накачаться...

Не знаю, не замечал. Просто у тебя сквозит какой-то негатив к тем, кто хочет поддерживать свое тело в форме. Всегда все хорошо в меру. И есть действительно тупые бивни, которым голова нужна только, чтоб в нее пожрать для набора массы, но мы-то здесь при чем?
Цитата
.е все жаждут накачаться, вам не кажется это стадным желанием?...

Я ходил в спортзал задолго до форума. И не только в качалку. И никогда ни в чем не перебарщивал, т.к. давно знаю, что профессиональный спорт травмоопасен. У меня другие цели. Это хобби. Кто-то марки собирает, кто-то с парашютом прыгает, каждому свое. И у меня нет никаких предпосылок обсирать нумизмата за то, что он занимается лоховским занятием. Это его выбор. Я не считаю его бараном из стада нумизматов и т.п. Он имеет на это право, как и ты на велосипед. И это никак не влияет на его интеллект и наоборот.
Цитата
А это желание вызвано чем?
Правильно, комплексом не полноценности

Сам спросил, сам ответил. Так обычно делают телки, когда обижаются.

Цитата
Я уже писал, желание накачаться стадное, от сюда и производное быдла

Осуждать это - это стадный общественный шаблон, не применяй его больше)

Цитата
Для меня пример на кого можно равняться. ...
Суть простая: Если бы это был ваш последний день в жизни, вы бы потратили его на то чтобы провести его в качалке?)...

Цитата
: Жизнь крайне коротка.

Ты сейчас цитируешь книги, которые я прочитал лет 5 назад.

Спасибо сказали: Patephon, nactop, Benzo

Dexter

Dexter


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Луганск
Дата регистрации: 20 окт 2012
Последнее посещение: 10 дек 2014 в 11:25
Тем: 0
Сообщений: 69
Репутация: 1
Спасибо сказали раз: 170

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 13:55
Фаллометрия детектед. Завязывайте флеймить, а. Лучше бы по теме чет)
lounger

lounger


Статус: Пользователь
Возраст: 42
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 20 июн 2012
Последнее посещение: 12 июн 2015 в 3:35
Тем: 7
Сообщений: 1147
Репутация: 60
Спасибо сказали раз: 4642

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 13:56
Цитата
Да не ведитесь вы на провокации мальчика
Мальчик в силу своего возраста еще живет кумирами.
Мэд, заканчивай флудить. Свой иконостас в других разделах выкладывай.

Присоединяюсь. Не в обиду, но плиз больше не указывай дядькам постарше какие хобби выбирать. Выглядит смешно. Ты делишь на 0. О вкусах не спорят! Ибо бессмысленно. А ты еще начинаешь грубо обсерать. Не в 5 классе же. Можно и в твоих увлечениях найти кучу недостатков, но зачем. Это твой выбор и его никто не осуждает и тем более не ругает.
Maestro

Maestro


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 10 июл 2007
Последнее посещение: 20 окт 2019 в 15:26
Тем: 328
Сообщений: 5697
Репутация: 330
Спасибо сказали раз: 4735

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 13:58
Lounger вроде бы в начале начал хорошо писать, хотел даже спасибо поставить, а в конце насрал чертяка .


Цитата
Не знаю, не замечал. Просто у тебя сквозит какой-то негатив к тем, кто хочет поддерживать свое тело в форме. Всегда все хорошо в меру. И есть действительно тупые бивни, которым голова нужна только, чтоб в нее пожрать для набора массы, но мы-то здесь при чем?

Солидарен с мыслью .

Цитата
ходил в спортзал задолго до форума. И не только в качалку. И никогда не в чем не перебарщивал, т.к. давно знаю, что профессиональный спорт травмоопасен. У меня другие цели. Это хобби. Кто-то марки собирает, кто-то с парашютом прыгает, каждому свое. И у меня нет никаких предпосылок обсирать нумизмата за то, что он занимается лоховским занятием. Это его выбор. Я не считаю его бараном из стада нумизматов и т.п. Он имеет на это право, как и ты на велосипед.

Солидарен.

Цитата
А это желание вызвано чем?
Правильно, комплексом не полноценности

Сам спросил, сам ответил. Так обычно делают телки, когда обижаются.

Так обычно делают здравые, для ОСОБО "одаренных".

Цитата
Ты сейчас цитируешь книги, которые я прочитал лет 5 назад.

Подзабыл милок значит .

P\s Активные дискуссии это хорошо ...
Ведь истина как плесень, рождается в спорах .


Цитата
не указывай дядькам постарше

Возраст - еще далеко не признак ума .

Спасибо сказали: lounger

lounger

lounger


Статус: Пользователь
Возраст: 42
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 20 июн 2012
Последнее посещение: 12 июн 2015 в 3:35
Тем: 7
Сообщений: 1147
Репутация: 60
Спасибо сказали раз: 4642

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 14:18
Цитата
Так обычно делают здравые, для ОСОБО "одаренных".

С чего ты решил, что одареннее и здравее меня? Я уже писал, что делить единомышленникам нечего. Гораздо эффективнее объединяться против внешнего врага. Например тролля Евы
Давай прекратим бессмысленное перекидывание ху.ми
Цитата
Подзабыл милок значит

Ошибаешься. Если я здесь не пишу все, что знаю, это не значит, что я этого не помню! Да и про время я где-то писал.
Цитата
P\s Активные дискуссии это хорошо ...

Не спорю. Но давай без грубостей и уважая оппонента. Уважаешь ты, уважают тебя. Ты не на бабском форуме. Мужики должны аргументированно доносить позицию, не прибегая к бабским методам обсералова и демагогии.
Цитата
Ведь истина как плесень, рождается в спорах

Я бы мог тебе рассказать больше и про плесень, и про полученный из нее после ВОВ пенициллин и т.п., но давай спорить о вещах, о которых есть смысл спорить. Ты же можешь их отличить от тех, которые сродни делению на ноль?)
Ну и закончу как в анекдоте - Б.я, мой гусь тоже войны не хочет
ПС
Цитата
хотел даже спасибо поставить

Могу тебе их насыпать под всеми сообщениями на этой странице, если тебе это в чем-то поможет Лови)

Спасибо сказали: Keks

lounger

lounger


Статус: Пользователь
Возраст: 42
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 20 июн 2012
Последнее посещение: 12 июн 2015 в 3:35
Тем: 7
Сообщений: 1147
Репутация: 60
Спасибо сказали раз: 4642

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 14:20
Цитата
Возраст - еще далеко не признак ума

Блин, ну вот опять))) Я не про биологический возраст
Maestro

Maestro


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 10 июл 2007
Последнее посещение: 20 окт 2019 в 15:26
Тем: 328
Сообщений: 5697
Репутация: 330
Спасибо сказали раз: 4735

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 14:29
lounger ну по экшенили, и хватит ...
Насчет троля евы и прочей дурости я солидарен ...
На этой веселой и в тоже время мирной ноте добавлю трек, приятная и хорошая музыка.







Спасибо сказали: lounger

Челентана

Челентана


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: не указан
Дата регистрации: 23 июн 2011
Последнее посещение: 29 июн 2018 в 17:20
Тем: 2
Сообщений: 851
Репутация: 26
Спасибо сказали раз: 1098

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 15:03
Цитата
Но что-то мне подсказывает, что нам всем будет и 40 и 50 и 60.

Цитата
Не загадывай так далеко вперед


А касаясь дня сегодняшнего, все как я и написал выше. Увеличивай двигательную активность (вон как Мэд напр., велик и танцы), и следи за калоражем. Ни чего хитрого.
К слову, моему напарнику, с которым гоняем на великах, скоро 47. Он меня отделает по выносливости, как господь черепаху))) Я только во взрывной силе могу с ним соперничать, в резких стартах с места, например.
УмНик

УмНик


Статус: Пользователь
Возраст: 51
Город: Краснодар
Дата регистрации: 11 апр 2005
Последнее посещение: 23 авг 2019 в 9:51
Тем: 100
Сообщений: 32705
Репутация: 803
Спасибо сказали раз: 75077

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 15:36
Maestro, ну зачем срач то развел?
lounger

lounger


Статус: Пользователь
Возраст: 42
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 20 июн 2012
Последнее посещение: 12 июн 2015 в 3:35
Тем: 7
Сообщений: 1147
Репутация: 60
Спасибо сказали раз: 4642

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 15:56
Цитата
что нам всем будет и 40 и 50 и 60.

это факт. и ты не молодеешь. и здоровья не прибавляется. только отщипывается кусками, как линия жизни в мортал комбат. можно замедлить или ускорить, но не остановить и тем более не прибавить.
Цитата
Не загадывай так далеко вперед

Это рекомендация связана с тем, что завтра для некоторых на этой планете тоже не наступит. Например нескольких человек из тех 40 тысяч, что ежегодно погибают на дорогах, причем это только в России. Я не говорю про другие причины смерти. И тем более про инвалидизацию, производственные травмы и пр.
Цитата
Увеличивай двигательную активность (вон как Мэд напр., велик и танцы), и следи за калоражем. Ни чего хитрого.

Спасибки, я пока в форме, фото было выше, но так может быть не всегда. И причины могут быть самыми различными. От сумы и от тюрьмы... я бы еще добавил и от всего остального не зарекайся. Все течет и меняется. Вспомни себя в 15 и сравни свои мысли тогда и сейчас. Ты развиваешься умственно, но за это время берет свою плату и ограничивает тебя изнашиванием организма.
Цитата
К слову, моему напарнику, с которым гоняем на великах, скоро 47.

Единичный пример не подтверждает общее правило. Я буду только рад, если те же резалты будут в 67. Был и такой чувак, как Порфирий Иванов, но тем не менее средний возраст мужика в России - 57,5 лет.
Я говорю об общем, ты о частностях. Исключения чаще всего только подтверждают правила!
Patephon

Patephon


Статус: Пользователь
Возраст: 45
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 27 янв 2010
Последнее посещение: 6 мар 2023 в 8:59
Тем: 12
Сообщений: 1146
Репутация: 20
Спасибо сказали раз: 1731

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 16:36
Цитата
Maestro, ну зачем срач то развел?

Людей из нас хочет сделать! )
Привить культуру, наполнить интеллектом! )

Спасибо сказали: Челентана

Челентана

Челентана


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: не указан
Дата регистрации: 23 июн 2011
Последнее посещение: 29 июн 2018 в 17:20
Тем: 2
Сообщений: 851
Репутация: 26
Спасибо сказали раз: 1098

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 17:00
lounger, ты недопонял. Сам пишешь "не загадывай далеко вперед", и сам пишешь "нам будет 50-60". Может будет, может не будет, что гадать как цыганки привокзальные?
А мой частный случай - касается меня, моего опыта на сегодняшний день, РЕАЛЬНОГО т.с., хоть и субъективного. Гадать, что там и как получится завтра - не вижу смысла. "Завтра будет еще один день" (с) Или не будет, но мне тогда будет все равно уже) Пардоньте за тафталогию)))
Дальше тереть не буду, ибо зае и не по теме.
Цитата
Привить культуру, наполнить интеллектом! )

Проникся. Пойду английским займусь, почитаю че там на бутылке Laphroaig "Quarter Cask" так много понаписано
Нарек

Нарек


Статус: Пользователь
Возраст: 34
Город: Москва
Дата регистрации: 18 июл 2011
Последнее посещение: 6 апр 2022 в 21:58
Тем: 9
Сообщений: 490
Репутация: 1
Спасибо сказали раз: 745

Написать личное сообщение
11 июл 2013 в 21:07
Сейчас начал качаться по методу, который с 248 страницы начинается(метод включает в себя периодизацию).
Посмотрим какие результаты будут, через месяц-полтора.


p.s. Не советую по нему тренироваться, тем у кого хоть какой базы мышц нету или хотя бы пол года не отзанимался.

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3541157
lounger

lounger


Статус: Пользователь
Возраст: 42
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 20 июн 2012
Последнее посещение: 12 июн 2015 в 3:35
Тем: 7
Сообщений: 1147
Репутация: 60
Спасибо сказали раз: 4642

Написать личное сообщение
12 июл 2013 в 9:45
Цитата
Сам пишешь "не загадывай далеко вперед", и сам пишешь "нам будет 50-60". Может будет, может не будет, что гадать как цыганки привокзальные?

Я имею ввиду, что надо определить только вектор развития. Конкретику предполагать смысла никакого нет. Без определенного направления двигаться нереально.
Цитата
Дальше тереть не буду, ибо зае и не по теме.

Взаимосогласен)


У Вас нет прав писать в этот форум. Попробуйте зарегистрироваться или написать администратору.