Бросаем курить

Блейз, вреда в разы больше.

Просто мне нужна личная википедия в голове, чтоб всегда при мне. Т.е. знаю для чего я это делаю.
Если тебе не нужны огромные массивы информации в башне, то курить смысла нет.

Когда я защищусь и издамся, то тоже брошу. Т.к. исчезнет смысл.

Могу сказать одно: Пообщавшись в самом начале с ДИ на форуме я понял одно, снимать баб он умеет. )) А остальное мне до лампочки. ))

Кстати, Ди, ты же понимаешь что это отмазки. )) Я кстати вообще не ищу в голове ответ почему я курю. ))

Спасибо сказали: УмНик, Угадай

Да не чувак. Я курить начал не в детстве и не потому что "эта крута".
А сознательно в 23 года. Причем кашлял конкретно и потому первый год употреблял нюхательный табак.

Цитата

Причем кашлял конкретно и потому первый год употреблял нюхательный табак.

Effect tot zhe chto i ot sigaret, ili men'she?

Цитата

никотин самый сильный ноотроп, если не брать тяжелую химию. Сказки про то, что сигареты вот во всем прям вредны и никакой пользы нет, это басни. Никотин позволяет усваивать информацию в 3-4 раза быстрей, чем без него. Также благодаря устройству памяти, увеличивает объем хранящейся информации во много раз. Физиология моцка.

Не писал сразу, бо было лень, но... Поехали

Серег ты как авторитетный чел думаю без проблем отыщешь ссылки авторитетных ученых на подобные исследования
1. Влияние никотина на память. Реальные эксперименты, проценты, с учетом времени работы, дозы, именно на людях некурящих
2. Влияние курения сигарет, с учетом гипоксии. Сравнение доз с экспериментом 1

Никотин есть агонист ацетилхолина, который по большому счету выполняет стабилизирующую функцию. Т.е. получение дозы никотина чуть выше "требуемой" организму теоритические даст бонус. Но этот бонус временный, в остальное время ты в минусе, и получается в итоге - мертвому припарка.

И вопрос 2all среди ваших знакомых есть хоть один человек который принимая никотин сказал что запоминает лучше? Может быть это вы сами? 400% , да даже 40 это дофига.

Короче, комрады, не курите, что-то у меня предчувствие недоброе
Оставьте ДиРади право быть быстрозапоминающиммыслящим и тп в 3-4 раза
А то замечаю совсем какие-то обезьяньи тенденции
PS: у нас всетаки пикаперский форум, а не ботанический сад - стояк важнее интеллекта

Спасибо сказали: Сириус, Man, Benzo

Цитата

И вопрос 2all среди ваших знакомых есть хоть один человек который принимая никотин сказал что запоминает лучше? Может быть это вы сами? 400% , да даже 40 это дофига.

На мозги никотин влияет только негативно.

У меня отец неплохо играет в шахматы (на любительском уровне).
Раньше часто проводили турниры между трудовыми коллективами.
И у отца был фирменный прием. С его слов:
- Если противник был сильный. Я не торопился играть. Я подолгу думал над каждым ходом и тянул время, пока наконец мой противник не уходил на перерыв в курилку. И вот когда он покурит, тогда его было гораздо легче обыграть. Примерно полчаса после того как противник покурил, он мог допускать на доске грубейшие ошибки, не замечал простейших ловушек, его можно было поймать на детскую вилку. Покуривший человек, на время становился как будто идиотом. И его можно было легко обыграть.

Спасибо сказали: tijoy, Андрей, Andrew, Benzo, ЯЛ

После того, как бросил курить, мыслительные процессы стали только лучше: воспринимать и запоминать информацию стало проще, реакция улучшилась, мозг стал более собранным и активным. Ощущение, как будто спала какая-то пелена, мешающая нормально мыслить. Да и с эрекцией стало все намного лучше, тверже, выше и объемней!

Спасибо сказали: УмНик, tijoy, Челентана, Андрей, Andrew, ЯЛ

я после того как бросил никаких изменений в себе не заметил. ничего не произошло. и небо не упало и трава по-прежнему зеленела. прохожие не показывали на меня пальцем и не плевали мне в лицо за то что я бросил курить - всем по-прежнему было покуй. даже если что-то и происходит в организме, это в течение максимум нескольких минут уравновешивается компенсаторными механизмами организма. зато когда курил, совершенно четко замечал резкое и значительное ухудшение работы мозга, памяти, сообразительности, реакции, скорости мысли, примерно на треть наверно, и это сохранялось примерно на полчаса после курения. так что улучшение в 4 раза это космический архибред.
даже если бы это было так, по-любому это выглядит как отмазка. лучше уж как дл расписаться в своей полной беспомощности перед лицом сигареты тогда. курение - это зависимость, следовательно, курящие - зависимые слабые люди, безвольные, не умеющие себя контролировать и управлять собой. поначалу вроде бывает какое-то удовольствие, а потом никакого удовольствия нет, курят чтобы не было херово, потому что без постоянной дозы быстро поникают удовольствия жизни.

Спасибо сказали: Andrew

Пока курил со здоровьем были проблемы.
Часто болел (особенно простудой).

Бросил, и все как у Benzo, сразу появилась ясность в мыслях.

Спасибо сказали: Челентана, Benzo

Поддержу морально.

Тут картинка крупная http://ria.ru/infografika/20120709/695466691.html

Цитата

Лишь через 20 минут, прошедших с момента выкуривания последней сигареты, организм начинает процесс восстановления. Давление и пульс стабилизируются и приходят в норму. Улучшается циркуляция крови, температура конечностей (кистей рук и ступней ног) возвращается к норме. Примерно через 8 часов после отказа от курения уровень оксида углерода в крови падает, а уровень кислорода существенно увеличивается. Курение препятствует нормальному функционированию мозга и мускулов за счет снижения уровня кислорода до минимального уровня. Так называемое «дыхание курильщика» (неприятный запах из ротовой полости, хрипы, кашель) становится менее выраженным. Через 24 часа тело функционирует в практически нормальном режиме. Отказ от курения в течение 24 часов уменьшает ваши среднестатистические шансы на сердечный приступ и повышает шансы пережить его, если он все-таки случится. Уровень оксида углерода крови окончательно приходит в норму. Слизь и токсичные инородные вещества, накопившиеся за время вредной привычки, начнут выводиться из легких, дышать станет гораздо легче. Нервные окончания, поврежденные в процессе курения, начнут восстанавливаться. Через 72 часа Бронхиолы станут менее напряженными, процесс дыхания станет более свободным. Уменьшится риск тромбообразования, свертываемость крови придет в норму. с 2 недель до 3 месяцев жизненная емкость легких* увеличится на 30% В период 1-9 месяцев вы увидите, что здоровье заметно улучшилось. Кашель, свистящее дыхание, заложенность пазух пойдут на убыль, вы перестанете задыхаться. С восстановлением функционирования легких уменьшится риск развития простудных и инфекционных заболеваний. Спустя год без никотина риск кардиологических заболеваний уменьшается вдвое по сравнению с курильщиками. Через 2 года без сигарет риск сердечного приступа снижается до обычного уровня. Через 5 лет после отказа от вредной привычки бывший курильщик, на чью долю приходилась в среднем пачка сигарет в день, в два раза снижает риск смерти от рака легких. Риск развития рака ротовой полости, горла или пищевода также снижается в два раза по сравнению с показаниями среднестатистического курильщика. Примерно через 10 лет с момента отказа от вредной привычки показатель вероятности смерти от рака легких находится на том же уровне, что и у некурящего человека. Риск возникновения других раковых заболеваний, таких как рак почек, поджелудочной железы и мочевого пузыря заметно снижается. После 15 лет с момента выкуривания последней сигареты риск возникновения сердечных заболеваний соответствует показателям некурящего человека. Это — лишь немногие преимущества жизни без курения. Чем дольше и сильнее была ваша никотиновая зависимость, тем больше времени организм будет восстанавливать себя после полного отказа от курения.

Мужики, у меня пошел 8-й год =) Все возможно!

Спасибо сказали: УмНик, Nautilus, tijoy, Андрюха, Benzo, Алекс

Цитата

Пока курил со здоровьем были проблемы. Часто болел (особенно простудой).

Такая же хрень кстати одолевала, всякие бронхиты и подобные заболевания дых-х путей просто задрали. Доходило до того, что простудифилисы цеплялись каждые пару месяцев, особенно когда возраст чуть за 30 перевалил. Мне и врач участковая как то сказала, что пока не брошу - так и будет. Дословно сказала: "Совершите для себя подвиг, бросьте курить, сразу увидите как лучше самочувствие станет." Ну а что бы и не совершить то было?

Спасибо сказали: УмНик, Nautilus, Угадай, Андрей, Benzo

Господа, вопрос был не про вредность для здоровья, а про воздействие никотина на нейромедиатары.

Вот Петр привел пример с шахматами: курение - гипоксия, ухудшение работы. Но даже если принимать никотин инъекционно или через парение это тоже не даст никаких бонусов!

Имхо Ди просто в лом бросать, вот он и убеждает себя, дабы не получать кортизол

Штампы, стереотипы.

Ну да ладно. Мотивируете.
Стояк все перевешивает.

Blazerboy , да нет никакой пользы и плюсов от курения вообще!!! Все это самоуспокоение людей курящих, коим и я был год назад. И так же искал объяснение положительных моментов в этой привычке. А все для того, что бы оправдать себя, любимого, в том, что вот, мол, покурю-покурю и брошу. А на самом то деле это достаточно сложный процесс, в первую очередь для психики и мозга. Мне до сих пор, иногда, хочется взять сигарету в руки, привычно покрутить ее, понюхать "аромат" табака, поджечь, смачно затянуться и выпустить колечко дыма, НО...!!! Я вспоминаю сразу же заякоренный в себе негатив в форме утреннего удушающего кашля, отхаркивания зловонной слизи из легких и бронхов, ужасного запаха изо рта, несмотря на чистку зубов и полоскания полости рта, а так же невозможности пробежаться пару километров без одышки, ... и ... сразу же все встает на свои места. Я просто говорю сам себе " МНЕ ЭТО НЕ НУЖНО" !!! А за тем я начинаю вспоминать, то, положительное, что я смог сделать без сигареты, и жизнь становится "цветной и интересной". Ребят - кто курит - БРОСАЙТЕ, кто не курит - даже не начинайте. Авторитета или взрослости это не придаст, а вот заметно ухудшит вашу жизнь - это факт! Всем удачи в борьбе с этой привычкой!!!

Спасибо сказали: УмНик, luytyy, Челентана, Алекс

андрей, не нужно ни вспоминать затяжки, ни кашель и запах изо рта, ни окурки. вообще ничего о сигарете. как бы ты ее не вспоминал хоть положительно хоть отрицательно - сигарета растет, когда перестаешь вспоминать - сигарета уменьшается.

Спасибо сказали: Андрюха

Ну это ты уже на уровень "подкорки" вышел. ))) Да все правильно ты говоришь. Только наши с тобой утверждения должны не спорить, а подкреплять друг друга. Т.к. конечная цель одна - НЕТ НИКОТИНУ!!!

Цитата

андрей, не нужно ни вспоминать затяжки, ни кашель и запах изо рта, ни окурки. вообще ничего о сигарете. как бы ты ее не вспоминал хоть положительно хоть отрицательно - сигарета растет, когда перестаешь вспоминать - сигарета уменьшается.

Мне лично помогало думать о том, как здорово жить без сигареты, дышать чистым воздухом, видеть мир ясным и незамутненным, быть здоровым, обладать логичным, кристально чистым мышлением. Это сразу мотивировало.

Спасибо сказали: Nautilus, luytyy, Андрюха

отец в разговоре мне как-то давно давно сказал "...да пусть курит, быстрее сдохнет, тебе больше достанется"

Побороть дурные привычки можно только сегодня, а не завтра. (с) Конфуций

P.S. Наткнулся у Конфуция. Вроде всё просто сказано, а зацепило.

Спасибо сказали: УмНик, Андрей, Ruslan Maksimov