Бросаем курить

Кенни если пьешь, то самое главное продержаться две первых пьянки, там тебя будет ломать как наркомана на героиновой ломке, а потом все как по маслу, а первые две недели лучше вообще не пить

Кстати сам бросил первого сентября)))

Цитата

Кенни если пьешь, то самое главное продержаться две первых пьянки, там тебя будет ломать как наркомана на героиновой ломке, а потом все как по маслу, а первые две недели лучше вообще не пить

Дня 2 назад вечерком с друганом выпили по литру пива, ну для меня это много, что странно на покурить не так сильно плющило, как на трезвятину. Есть такие "маяки", типа "после еды", "с утра", "когда ждешь чего то". Вот там ломает. Кстати, заметил, что семки в достаточном количестве перебивают охоту перекурить, но надо довести до той степени чтоб "тошнило".

Ну что, выкуривайте по последней сигаретке и все)

Черт, а я один не в теме - не пью, не курю совсем, и как бросать?

Как в анекдоте получается:
"В сумасшедшем доме группа больных решилась на побег. На следующий день один из пациентов хмуро заявляет:
- Ничего не выйдет, забор снесли!"

Как то так

Цитата

Черт, а я один не в теме - не пью, не курю совсем, и как бросать?

Аналогично, камрад. Хотя честно пытался начать. Как же мне бороться никотиновой независимостью?

Цитата

Аналогично, камрад. Хотя честно пытался начать. Как же мне бороться никотиновой независимостью?

Мы какие то не такие. Все курят, а мы нет. Не по-пацански.

Ребят, начинайте, потом вместе будет бросать.

Меня вот на 5й день чето все еще колбасит. Мысли про 23 декабря 2012 .. ))

Первые сутки без сигарет! Ходил в лес за грибами. Красота, свежий воздух, находишься в движении, курить не хочется. После обеда выпил чашку кофе - появилось небольшое желание закурить, но переборол. Пью много жидкости (где то читал, что помогает, но не знаю, правда ли). Вечером, после ужина захотелось очень. Появились предательские мыслишки, типа: ... ну может одну в день, после ужина... отмел! Пошел прогуляться пешком, полегчало. Замечаю, что когда на воздухе пробздишься, то курить не так хочется. Буду юзать Китайскую дыхательную гимнастику Тай Цзи Цюань.

Андрей, ты уже понимаешь, что сигареты приносят тебе только вред! Иначе почему они полностью и с лихвой заменяются Свежим Воздухом? Курить после кофе - это твой мозг через подсознание еб*т сам себя... Первый месяц самый тяжелый, но только не для тебя - ты не будешь больше курить, потому что, ты понял - тебе этого не надо!

Спасибо сказали: Андрюха

"Спасибо" - это много! Это моя благодарность за твои посты на этом форуме, которые изменили мою жизнь...

не курю уже неделю не мучаюсь сильно , заменяю семечками , типо чем то занят так как курение создает иллюзию что ты чем то занят , всегда хочется что то делать , вот я заменяю это семечками , но тоже тема не лучшая , зубы будут страдать , буду искать еще что нибудь

Nikey, а тебе не кажется, что, если заменять сигареты чем-то еще или, хотя бы испытывать в этом потребность, фактически ты курить не бросал...

незнаю , пока что я хочу изменить привычку , вместо спам чтобы вытащить сигарету вытащу конфету , потом думаю конфету бросить не составит труда , хотя незнаю буду разное пробовать

Время от времени желание появляется, а так норм

Вторые сутки прошли. Курить немного хотелось, но больше хотелось просто подержать сигарету в руках, помять ее, пожевать зубами фильтр. Просто сьездил на рыбалку. Запахи начинаю ощущать острее, но появился кашель утром. Это бронхи начинают себя чистить. Рядом с курящими чувствую дискомфорт от дыма, но закурить не хочется. Наверное дал себе очень сильную установку. Это не может не радовать! Хорошо, что на работу только через неделю, а то так наши курилки меня совратят с пути истинного. Шучу! ))) Жую жвачки.

А я начал пить «Табекс»,сегодня 3–й день.
Всегда курил в час по пару сигарет,а сегодня(за сутки) скурил 6.Могу даже сказать,что можно вообще не курить,но после еды еще тянет.Докурю пачку и думаю больше не куплю
Пытался как то бросить просто так когда болел,день продержался,потом увидел в фильме как баба курит – потянуло ужасно.

Б*я, ДРУЗЬЯ, ну что за сопли...
Андрей, конечно, легкие самоочищаются - предоставь им такую возможность - неделю будешь чернотой харкать, это нормально!!!

И еще: если бросаете, то на 100%. От частого бросания-начинания развивается рак легких.

upd: курить хочется ппц как.. НО, самочувствие лучше любого дня, проведенного с сигаретой. Это мотивирует.