Бросаем курить

знакомые говорили Алан Карр на эту тему что то хорошое написал.
сам не курю, не пью ибо гиблое это дело

Спасибо сказали: Андрей

Цитата

Ребят, а давайте будем бросать вместе! С 1 сентября! Кто хочет, отписываемся здесь

С 1 июня бросил. До этого курил где то около года. А еще раньше, когда школотой был, 1 класс(1999 год), тогда около 2 лет курил, пока родители люлей не вставили. Скорей год курения не стаж, т.к. бросил без всяких проблем. Когда уезжал домой на лето, просто оставил в общаге на столе зажигалку и пачку сигарет и все. Никакой ломки, рука никуда не тянется, ощущения пустого внутри нету. Хз, третий месяц не курю и не тянет. Мне походу не понять тех, кто не может сам бросить курить

Цитата

Ребят, а давайте будем бросать вместе! С 1 сентября! Кто хочет, отписываемся здесь

Давай сегодня И будем писать в тему типа "так плохо, так горько, жизнь потеряла свои краски" и тп

Все, выкурил последнюю сигарету и выбросил все причиндалы в мусорку. Заранее купил жевательной резинки 30 пачек, сижу якорюсь..

С 1 сентября присоеденяюсь! Наслажусь последние 3 денька летом

Спасибо сказали: Майор

В начале лета бросил! Первое время было очень сложно держаться, а дальше кайф от этого ловил, больше на ОЖП зацыклился.

Вам нужно значимость сигарет понижать))

Спасибо сказали: dextro

Вот читаю и ловлю себя на мысли... Как же хорошо, что я не курю )

Цитата

Вам нужно значимость сигарет понижать))

Типа достаешь последнюю сигарету, думаешь как классно я ее выкурю, и тут она ломается! FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU Или достаешь, а она апписялась )))

Пересмотрел Аллена Карра, норм, только метод снаружи-вовнутрь, типа воздействие через понимание. А надо настроиться на волну, что "я рожден некурящим, поэтому уберем все лишнее".

о я бы потдержал так в грецию лечу-26 сентября...а так тоже очень хочется бросить!

Цитата

знакомые говорили Алан Карр на эту тему что то хорошее написал.

В Вк пару лет назад нашел его ролик и скинул другу, он его посмотрел и ходил потом довольный типа: -"видео прикольное, после него только дебилы конченные будут курить, вправило мозги основательно". Не прошло и месяца он опять закурил чтобы бросить нужна сила воли и всё.
Сам не курил никогда(не считая кальяна), но свыше 60-70% моих друзей и близких знакомых - курят.

Цитата

о я бы потдержал так в грецию лечу-26 сентября...а так тоже очень хочется бросить!

в Грецию без сиги в зубах не пускают? че за отмазы?) давай мужик с нами ) синхронная ломка епт )

Я уже бросил. Самый простой способ дать слово отцу/лучшему другу/Богу что больше не будешь курить сигареты. А тут уже все зависит от того мужик ты или нет.

Спасибо сказали: Андрей

Человек должен созреть, чтобы окончательно решить и сделать это. Люблю ставить пример своего деда. Был курильщиком лет 20, потом бросил и лет 25 не курит уже.
Может зависимость от сладкого не сравнить с никотином, но год назад в кружку чая клал по 4-5 ложек сахара+конфеты лопал охапками. Осознавал, что это плохо. Потом в один день стал пить чай без сахара, конфеты практически прекратил есть.

Волевой у тебя дед.

У меня лучший друг умер от лейкимии в 20 лет. Жалко до слез, так хотел жить и так выкарабкивался. 1,5 года химии и все впустую. Раковых клеток больше 70% - делать пересадку костного мозга смысла не было.
И так задумаешься... кто-то цепляется за свою жизнь когтями и зубами, а кто-то ...

Спасибо сказали: Андрюха

Не курил, не курю и курить небуду
Никотин выработку сератонина снижает, а мне без него никуда

Спасибо сказали: Сириус

Аллен Карр "легкий способ бросить курить" скачать книгу. вбей это в гугл, скачай и прочитай, 90% эффективности. все из моих знакомых бросили сразу и навсегда. курить настолько легко бросить и потом больше не курить, что никак не можешь в это поверить поначалу. это как с девчонками, то что это тяжело всего лишь иллюзия, на самом деле легко и намного легче и приятнее чем даже общаться с друзьями. и потом бонус, девчонок можно еще и трахать, а это уже и вовсе замечательное занятие)

электронные сигареты кто-нибудь юзает?

Пару раз пробовал) Смысла на них переходить нету. Бросать надо полностью.

Спасибо сказали: иван XXX

Цитата

Пару раз пробовал) Смысла на них переходить нету. Бросать надо полностью.

точно. бросать надо сразу. курить не меньше,не заменять никотин другим никотином и не курить меньше снижая количество выкуриваемых сигарет, с надеждой бросить совсем . а бросать сразу с тем настроем что уже не возьмешь в руки сигарету!