Бросаю курить

Ну, вроде решился. Курю с 16 лет, итого уже 6 лет( Заметил, что появилась отдышка, а следовательно, таких секс марафонов какие у меня были года 3 назад, себе позволить не могу, обидно) В общем, выкурил 5 минут назад последнюю сигарету, остатки, что были в пачке разломал... (можно было кому нибудь отдать, да не подумал) Тут буду описывать ощущения, если сорвусь, честно напишу. Если кто то хочет присоедениться - хорошая возможность. Пожелайте мне удачи, камрады. Время пошло

Спасибо сказали: Falconer

Давай, удачи! Теперь перед нами будет стыдно, если сорвешься

Курил чуть не с пятого класса.
Бросил курить в 19 лет (по аналогичным причинам - одышка, проблемы со здоровьем). Что в общем-то повлекло полное изменение в жизни (к лучшему). С тех пор не курю. И прекрасно себя чувствую. :-)

искренне желаю удачи.

Когда захочешь покурить вспоминай как организму хреново от курева. Мне помогает, чуть только захотелось сразу вспоминаю как сердце болело

К этому времени я должен был скурить 3ю сигарету) Сейчас проявляются 1е признаки никатинового голода, терпимо. Самая неприятная часть - это будет не покурить перед сном, для меня как поцеловать девушку и сразу уйти)))

Я когда пить бросил, просто из принципа не пил. Мотивация была простая: "Мужик, вот и отвечай за слова".
Встречался с некурящей девушкой и не курил. Самое сложное было не курить в кафе. А сидели там долго.
Заменял урево напитками и едой. Сколько я тогда сока с чаем выхлебал.

Чувак, конечно, лучше бы и не начинал))) тяжко будет - но сможешь проверить свою силу воли...
у меня много друзей бросали, даже на месяца, но потом одна затяжка... и понеслось по новой.
Реально желаю тебе перебороть себя, самое тяжелое, говорят, первые дня три - неделя (у кого как) курение это такой вред, просто пипец.

Я 3 месяца не курил. И вдруг после секса подумал "а ну пох, от одной ниче не будет". А вот и йух. Опять начал курить.

Тоже бросил курить недавно (4 дня назад). Сейчас легче это переносить. заметил улучшения в организме. Да и курить и ходить в тренажерный зал как-то не очень. Главное перебороть себя и все получится.

Марк Твен говорил: "Бросить курить легко. Я сам сто раз бросал."
...
У меня получилось бросить потому, что я не просто захотел быть здоровым, а потому, что возненавидел сам процесс курева.
Раньше для меня это было удовольствие. А потом я вдруг заметил, что после выкуренной сигареты как бы тупею... Мир становится серым, плоским и безвкусным. И тогда я решил наслаждаться красками мира все 24 часа в сутки. Наслаждаться жизнью я не сигаретой. :-)

--- Вовочка спрашивает отца:
- Пап, почему все мои ровесники ходят в 10-й класс, а я только в 3-й?
- Хорош ныть, лучше наливай...

---

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: HOT

Вышел на ночь глядя на улицу, пройтись. В подъезде надышался дымом, на улице за 200 метров стал чувствовать признаки курящего)

Я смог бросить только после того, как поменял свое отношение к этому делу. Когда думаешь не о том, как бы бросить курить, а о том как себя развивать. Мысль,что каждая сигарета не только тормозит твое развитие, а еще и назад тебя отбрасывает гораздо сильнее действовала на меня, чем все предупреждения минздрава. Еще отвращение к сигаретам у меня вызывала мысль, что какие-то сволочи, владельцы заводов по выпуску этой дряни, наживаются на моем здоровье. Курить просто не хотелось. Когда видел курящего на улице человека мне его становилось жаль.

Ломает, особенно на ночь глядя, перед сном... Когда в подъезде накуренно, пару вдохов хватает чтоб успокоить организм)

А мне противно.
Сможешь бросить курить только тогда, когда перестанешь относиться к сигаретам как к удовольствию.

Спасибо сказали: Nautilus

Курю уже хрен знает сколько. Бросал курить, бросив свою компанию, а точнее - не ходя с ними, когда они курят, да и вообще редко гулял. Но снова начал. На работе, официантом, все курят и я в том числе. Читаю книгу Аллена Карра, но ленюсь и читаю её редко. Дело в том, что мне видать приятно курить... Хотя понимаю, что нужно бросать... Нужно бросать...

Цитата

Дело в том, что мне видать приятно курить...

А мне приятно не курить.
Бросил курить когда понял, что сигареты отравляют не столько легкие, сколько мозг. Сигарета часто просто мешает видеть вещи такими какие они есть на самом деле, и делает мир бесцветным и плоским.

Я не курю. Не курил никогда. На днях взял сигарету у друга, затянулся-ничего, еще затянулся-ничего. И нафига люди курят? Из личного опыта-единственный мой близкий кто сумел бросить курить, это мой отец. Остальные через месяц-полгода начинали вновь.

Мой дед курил всю жизнь. Бросил когда ему было лет под 40.

Никогда не курил - не нравится запах сигарет и вкус во рту.
Потом начал курить только когда выпиваю - раз в 3-4 месяца по пол пачки, и никакой зависимости особой не возникает.
Правды ради стоит заметить, что желание покурить иногда возникает, несильное, но я понимаю безсмысленность курения на постоянной основе.