Цитата(El_Matador @ 23.1.2009, 14:22) [snapback]54954[/snapback]
Я не вынужден курить при них.Просто я сам поступаю неправильно
Но это уже в прошлом
Но это уже в прошломНадеюсь, станет одним здоровым человек больше.
Мой аккаунт
Статьи
Поиск по сайту
[#main]
[#journal]
Расширение дыхании
| Автор | Сообщение |
|---|---|
Статус: Редакция Возраст: 39 Город: Санкт-Петербург Дата регистрации: 8 сен 2007 Последнее посещение: 8 мая в 12:33 Тем: 45 Сообщений: 11415 Репутация: 150 Спасибо сказали раз: 12450 Написать личное сообщение |
23 янв 2009 в 12:40
Надеюсь, станет одним здоровым человек больше. |
Статус: Пользователь Возраст: 29 Город: Баку Дата регистрации: 18 окт 2008 Последнее посещение: 24 мар 2016 в 7:35 Тем: 111 Сообщений: 1907 Репутация: 61 Спасибо сказали раз: 468 Написать личное сообщение |
23 янв 2009 в 17:10
Не курю уже 10 дней 1 часов и 47 минут
 Цитата(JOAQUIN @ 22.1.2009, 13:13) [snapback]54833[/snapback] Цитата(El_Matador @ 22.1.2009, 11:41) [snapback]54830[/snapback] Хоакин, про мокроту из-за курения можно поподробней.Я спортсмен, но соц статус вынуждает курить пару сигарет в неделю. Слизь, зеленая такая непрятная вещь...я курил 4 года, бросил, так вот эта зеленая бестия мучала меня еще месяца 4 !!! Особенно много ее выходило утром... Постоянные отхаркивания и т.п. ...Начал пить отхаркивающие средства и чай на травах...стало намного легче и мокрота быстрее отошла !!! Спорт, кстати, способствует выходу мокроты !!! Легкие стали как часы !!! Макроты нема |
|
Статус: Пользователь Возраст: 29 Город: Баку Дата регистрации: 18 окт 2008 Последнее посещение: 24 мар 2016 в 7:35 Тем: 111 Сообщений: 1907 Репутация: 61 Спасибо сказали раз: 468 Написать личное сообщение |
25 янв 2009 в 10:17
Цитата(N i k a t @ 14.1.2009, 12:33) [snapback]54209[/snapback] мне учитель физкультуры говорил, что когда бегаешь дышать надо по системе "вдох на два шага, выдох так же". Сегодня пробежался по бульвару и проверил этот способ.За целых 20 КМ остановился 2 раза и то для употребления воды.С дыханием проблемы вообще 0!Этот способ действительно работает.Всем советую.Твоему учителью 5+ а тебе +1 в репутацию Цитата(Levka @ 15.1.2009, 10:22) [snapback]54264[/snapback] одевай двое штанов(трусы с шерстянным начесом ), футболку, 2 свитера, зимнюю куртку и вперед на пробежку. Таким образом за 2 часа сожгешь килограма 2, главное не халтурь  Сегодня оделся точно так.Только вместо 2 свитера одел 1 вадаласку и 1 свитер.2 свитера не было Добавил еще тонкий прилипающий салафан(тот который используется для прикрытия пищи) |
Статус: Пользователь Возраст: 33 Город: не указан Дата регистрации: 11 окт 2008 Последнее посещение: 27 окт 2012 в 14:45 Тем: 3 Сообщений: 404 Репутация: 1 Спасибо сказали раз: 54 Написать личное сообщение |
25 янв 2009 в 18:24
El_Matador
Признание своих ошибок - уже немаловажное качество на пути к успеху А то заявлял здесь, мол соц статус не позволяет бросить |
Статус: Пользователь Возраст: 40 Город: Москва Дата регистрации: 14 сен 2008 Последнее посещение: 15 дек 2011 в 18:20 Тем: 11 Сообщений: 324 Репутация: 25 Спасибо сказали раз: 164 Написать личное сообщение |
25 янв 2009 в 19:08
Привет всем. Раз пошел такой разговор. Тоже хочу добавить от себя, пару слов. Курил 14 лет подряд, никогда, даже не думал бросить. Любил я курить. Даже тренер выгнал меня, когда то из за этого. Но в прошлом году 1 апреля я утром встал, и почему то понял, что я не хочу больше курить. Вот не знаю почему но, что то такое на меня нашло. Вот сегодня уже 2009 год и я не разу не взял сигарету в рот. Хоть сколько было нервов из за которых, многие опять начинают курить. Но вот на счет сигар, я не могу, что то сказать потому, что перед хорошей сигарой я точно не устаю. Люблю я их очень сильно, что тут поделаешь. Но курить сигареты после сигар, никогда не тянуло. Думаю и не потянет. Даже друзья жалуются, что запрешаю в машине курить. И честно сказать замечаю запах который идет от куряшей девушки когда она разговаривает и это так противно. Срзау в голову мысль как со мной люди обшались фу. Это лично мое мнение.
|
Статус: Пользователь Возраст: не указан Город: Москва Дата регистрации: 21 янв 2009 Последнее посещение: 4 мая 2021 в 3:48 Тем: 4 Сообщений: 38 Репутация: 2 Спасибо сказали раз: 15 Написать личное сообщение |
26 янв 2009 в 6:39
Цитата(shaman1 @ 25.1.2009, 22:08) [snapback]55109[/snapback] И честно сказать замечаю запах который идет от куряшей девушки когда она разговаривает и это так противно. Сразу в голову мысль как со мной люди обшались фу. Это лично мое мнение. 100% верно...такие же чувства !!! |
У Вас нет прав писать в этот форум. Попробуйте зарегистрироваться или написать администратору.
