Депрессняк или откат

Да потому что автор в первом посте написал херню, а во втором было всего пару симптомов давления или волнения. А остальное вода и как страшно жить.

А все его диагнозы уже вы тут накатали. ДА и сам автор в итоге свой диагноз решил понести к психологу. ))

Писал бы он что у него сердце прихватывает, ноги отекаю, бока болят или еще чего, то отправили бы к врачу.

Испытывал подобные ощущения, как у автора. Правда в моем случае главной причиной являлось органическое поражение головного мозга. А бонусами уже шли паники, проблемы с логическим мышлением и пр. хрень. И длилось это далеко не пару недель.
У автора все должно быть попроще. Не знаю, насколько у него все серьезно, но проблема есть.

Что делать?
Во-первых, как уже советовали, стоит поменять свой образ жизни и поведение.
1. Заниматься физической активностью (не т.н. 'спортом') - например тот же бассейн, но для себя, а не гоняться за ненужными результатами. 2. Общение с друзьями, прогулки, посиделки и пр. - много и часто. Девушки, естественно. 3. Любимое дело - учеба/работа/хобби. Желательно, чтобы несколько и не зацикливаться на чем-то одном, не винить себя бесконечно, если есть неудачи. 4. Режим, спать сколько нужно организму. Есть адекватную пищу.

Во-вторых, параллельно искать психологическую причину стрессов. Может кто в семье/окружении навязывает чувство вины, капает на мозги? Или есть какие-то вещи, которые хочешь сделать, но не делаешь из-за боязни чего-то, а в итоге убиваешься из-за того, что это не сделал? Тут много чего может быть.
В общем - есть внутренний конфликт, который и вызывает беспокойство.

Если в общение с друзьями будет входить их моральная поддержка и взаимное доверие, то скорее всего и психолог не понадобится. Т.к. почти всё (или вообще всё) сказанное психологом можно и самому понять, если не дурак.
Алкоголь, наркота, переедание, антидепрессанты и пр. "способы" - хрень полная, проблема может не решиться, а дополнительно подсядешь на эти вещи. А "Выпей валерьянки/глицин/..., съешь печеньку и ложись спать" - работает только когда и так все в порядке, но чуток переволновался. В настоящей депрессии не поможет, да и к советчикам такой фигни я бы присмотрелся.

Проблему, как и многие другие в нашей жизни, нужно решать комплексно, о чем я выше написал. Если вдруг совсем плохо, таблетки наугад не покупать. Обращаться к психотерапевту/неврологу, но не к первому попавшемуся, таблетки грамотно пропишет только хороший врач. Притом он их пропишет только на нужный период, зная, что основная проблема решается не таблетками.

Пост не только для автора темы, а для всех, кто с такими вещами столкнулся, да и для себя самого.

Спасибо сказали: УмНик, Андрей, DrPain, ФедЪ

Короче к чему мы приходим в итоге:
Значит для начала пиёшь валерьянку и всякие глицины, потом бухаешь, про трезвляешся анализируешь всё это выписываешь себе цели и идёшь е..аш... в зал о "спорт ты мир" становишься новым интересным человеком с поставленными целями так же не забываешь проводить время с друзьями и знакомится с девушками переодический по трахавая их.
Психолог тебе не нужен только деньги выкинешь на ветер.
Всё будет! ЗБСТ.
Удачи тебе Бро!

Цитата

Обращаться к психотерапевту/неврологу, но не к первому попавшемуся, таблетки грамотно пропишет только хороший врач. Притом он их пропишет только на нужный период, зная, что основная проблема решается не таблетками.

И что он ему пропишит!? Феназепам, Галопередол. Был человеком, а станет овощем. На такие таблетки человек очень сильно подсаживается и потом не может уже без них.

Цитата

И что он ему пропишит!? Феназепам, Галопередол. Был человеком, а станет овощем. На такие таблетки человек очень сильно подсаживается и потом не может уже без них.

С такими таблетками не сталкивался. В остальном - читаем внимательно конец моего предыдущего поста. Грамотный врач не пропишет фигни на длительный срок, понимая, что таблетки убирают симптомы, а не причину. А если не повезло и врач-таки неграмотный, то у человека должна быть своя голова на плечах, чтобы не жрать бесконечно непонятно что. (Подскажу, грамотные врачи отлично находятся через толковых знакомых и в различных институтах).
Вроде выше доступно расписал, если ситуация не критичная, то да, и без психотерапевтов все налаживается.

Спасибо, камрады. Попустило уже. Начал снова бегать, и тренить в зале. Налаживаю мысли на нужный лад (позитив). Вчера прибухнул, с кентом пообщались, говорит, меньше загоняйся и в себе разберись. Пью витамины и глицин, остальное все в топку. Зимняя хандра будет побеждена спортом, усилиями и упорством, а также занятием интересных дел, тренировок и т.д.

Цитата

Жизнь на 10% состоит из того что с нами происходит и на 90% из того как мы реагируем на происходящее! Автору надо понять, что ничего плохого с ним не происходит, и реагировать адекватно, позитивно. Вся эта хрень надуманная.

Отрезвило!

Спасибо сказали: Андрей

Цитата

И что он ему пропишит!? Феназепам, Галопередол. Был человеком, а станет овощем. На такие таблетки человек очень сильно подсаживается и потом не может уже без ни

"Галочку и Фенечку" прописывает только официальный психиатр при стойких ШИЗОИДНЫХ приступах.

Это средствА для сугубо больных людей с развитыми ПАТОЛОГИЯМИ.
Чтобы "дослужиться" до этих препаратов, надо встать на учет - ну и предварительно накуролесить.

ЕЩЕ РАЗ очень советую желающим найти у себя "благородную болезнь" прочитать книгу Максима Малявина (зав настоящей псих.клиникой) "Записки психиатра или всем галоперидолу за счет заведения": http://knizhnik.org/maksim-maljavin/zapiski-psihiatra-ili-vsem-galoperidolu-za-schet-zavedenija/1
Там - описаны действительно душевнобольные. Прочитав, скажете спасибо судьбе за железное здоровье и МЕЛКИЕ неудачи.

Спасибо сказали: УмНик, ФедЪ

Итак, прошло около полумесяца с того момента, как я создал эту тему. Действительно, организм как-бы сам подтолкнул мое ленивую жопу к тому, чтобы я снова начал заниматься спортом, хобби, пикапом. Врачи сказали что здоров как бык, невропатолог прописал успокоительных. Пока пью, параллельно занимаясь делами. Немного понизил значимость к учебе, т.к из-за нее и выгорал видимо (колбасило если что-то не сдал и т.п). (специально один день встал и сказал себе, да пошло оно все, я могу не сходить разок, от этого никто не умрет).Привожу мысли в порядок, начал чаще встречаться с друзьями, ЛТР и с другими девахами, занялся спортом, иногда почитываю научпоп по физике) Всем совет, кто будет сталкиваться с этой проблемой в будущем, когда начинает крыть такое состояние: что все гамно и жизнь вся серая, - ударьте себя палкой и пинайте к физ.упражнениям. Еще помогает рационализация всех якобы "глобальных" проблем в жизни. Проще осознать что у кого-то нет дома, руки, возможностей, которые есть у тебя. Стараюсь ставить микроцели и выполнять их, подкрепляя себя эндорфинами при этом)

Спасибо сказали: УмНик, Андрей, AleksW, ST, ShAM, Я,

НУуууу е маё. Ничему сцук не научился. Вот на мысли "надо мою ленивую жопу пнуть" можно было весь опус закончить, а то опять куча "умных" слов, терминов, выводов.

НЕ надо своё убожество оправдывать. Чем раньше признаете тем раньше начнете с этим что то делать.

Спасибо сказали: ShAM, DDD