Что можно сделать с речью?

Как стать «душой компании»?
Вы приходите на день рождения друга (корпоративную вечеринку, ресторан) и уже через полчаса единственная мысль, которая вас посещает: «Как быстрее уйти?». А ваш приятель, которого вы случайно привели с собой, уже через десять минут со всеми знаком, весело рассказывает анекдоты и поет под караоке. Все от него без ума. Не правда ли, знакомая ситуация? Почему с людьми, которых вы знаете с детства на подобных мероприятиях вы не можете и двух слов связать, а совершенно посторонний человек, которого вы случайно привели с собой, завораживает всех своим обаянием? Как удается вроде обычному человеку, которого вы хорошо знаете, так преображаться на вечеринках? Попытаюсь дать несколько нехитрых советов, как же все-таки можно стать «душой компании».

Расслабьтесь! Причем в буквальном смысле – и физически, и морально. У вас на подобных мероприятиях должна быть одна цель – отдохнуть (вовсе не значит, что вы должны завалиться на диван и проспать весь вечер). Отдохнуть в хорошем смысле слова. Ваш рабочий день уже позади, вместе с ним и все проблемы должны остаться на рабочем месте.

Веселитесь! Влейтесь в общее веселье. Никому не понравится, если вы забились в уголок дивана, и сидите весь вечер со старым семейным альбомом.

Раскройте свои таланты! У любого человека есть свои скрытые таланты. Если вы играете на гитаре, знаете кучу разных анекдотов или умеете шевелить ушами – поделитесь своими талантами с окружающими. Внесите свой вклад в общее настроение вечера. Ведь не обязан кто-то постоянно веселить вас. Если вы сидите со скучным видом, вскоре это всем надоест и вам грозит провести вечер в гордом одиночестве.

Забудьте о своих проблемах! Конечно, трудно сидеть и с веселым видом рассказывать анекдоты, когда у вас горят поставки дефицитного товара, или на носу годовой отчет. Однако непреложный закон подобных мероприятий – о работе ни слова! Иначе (особенно, если вечеринка корпоративная) ваш отдых превратится в производственное совещание со всеми вытекающими последствиями.

Совершенствуйтесь! Если ваша цель действительно стать «душой» любой компании – придется немного поработать. Заучите несколько уникальных (нестандартных) тостов. Желательно постоянно обновлять их содержание (информации – море).

Подпишитесь на рассылку анекдотов. Самое трудное запомнить их (лично у меня памяти не хватает, чтобы дойти до соседнего кабинета). Не меньший талант нужен, чтобы суметь рассказать его. Хотя можно потренироваться дома перед зеркалом. Строгое предупреждение: анекдот всегда должен быть кстати! Некстати рассказанная шутка, такой же признак дурного тона, как неправильно подобранный галстук.

Не смущайтесь! Преодолейте свою стеснительность. Вокруг вас такие же люди как вы. Со своими комплексами, проблемами и таким же воспитанием. Просто их отличие от вас в том, что они пришли отдохнуть. Настройтесь на веселый лад.

Станьте «душой компании»! Если уж волею судеб вам довелось попасть на вечеринку, будьте в своей тарелке! Развлекайтесь, развлекайте окружающих, веселитесь (не имею в виду напиваться!. Рассказывайте анекдоты, пойте под караоке, и вас ждет блистательный успех. Вы не избежите того, что про вас будут говорить: «он – истинная «душа» любой компании!».

Источник:Как стать "душой компании"?

Как преодолеть робость и стеснительность?

Ты чувствуешь себя неловко в компании, краснеешь, язык прилипает к горлу, если кто-то к тебе обращается. Ты не в состоянии в открытую высказать собственное мнение, а уж вечеринки для тебя пыткам подобны…Но такое положение дел тебя не устраивает, не так ли? В таком случае прочти – и действуй!

1. Прими за правило первым приветствовать окружающих. Во-первых, ты сам заметишь, что чем чаще, тем проще, во-вторых, количество (куда ж ему деваться) переходит в качество, и ты вскоре будешь готов сказать большее!

2. Умей держаться уверенно (или делай вид, что ты уверен в себе). Расправь-ка плечи и подними повыше подбородок, давая понять миру (и заодно напоминая самому себе), что ты явился, и кое-что из себя представляешь.

3. Не бойся смотреть людям в глаза: собеседник поймёт, что ты в нём заинтересован, и ответит взаимностью.

4. Осваивай науку ведения светских бесед. Начни с людей, с которыми тебе легко и просто, переключаясь постепенно на предполагаемых друзей.

5. Подготовь повод для разговора. Немного фантазии и ты поймёшь, что способов привлечь к себе внимание – миллион: книга в руке, необычное украшение или деталь туалета – и завязать разговор с заинтересовавшимися проще простого…

6. Активно вопрошай. Если в разговоре с кем-то ты чувствуешь себя не лучшим образом, задавай побольше вопросов, требующих пространных ответов.

7. Нервные клетки не восстанавливаются. Не стоит нервничать перед вечеринкой или свиданием. Лучше расслабиться, послушать приятную музыку. «Дышите глубже, ровнее, вы спокойны».

8. Аутотренинг. Периодически напоминай себе, что ты - бриллиант, достойный восхищения.

9. Мечтать не вредно. А очень полезно. Вообрази себя свободно болтающим с одноклассниками на любые темы, заводилой в большой компании, половину которой составляют твои горячие поклонники(цы). Правдоподобно? Когда поверишь, сможешь осуществить.

10. Я – не я! Хочешь верное средство от стеснительности? Театральная студия. Очень многим выдающимся актёрам тоже пришлось преодолеть застенчивость. Искусство перевоплощения помогает взглянуть на себя со стороны.

11. Жизнь – театр. Ты – всё ещё неуверенный в себе человек? Попробуй сыграть своего антипода, себя-наоборот, пока не вживёшься в образ окончательно и бесповоротно.

12. Создавай собственный имидж. Немудрено, если ты будешь комплексовать по поводу слишком короткой юбки или неудачной стрижки. Стоит попыхтеть и создать свой собственный стиль.

13. Кто не рискует…Попробуй сделать то, чего больше всего боишься. Если получится хоть что-нибудь из того, перед чем раньше приходилось пасовать, поздравляем. Победа за тобой!

14. Раскрепостился сам – помоги другому. Поддержи застенчивого незнакомца в компании, и тогда обоим будет не скучно робеть.

15. Осознай, что ты не одинок. Между прочим, даже президент побаивается публичных выступлений!

16. Прими застенчивость за факт. Разумеется, из-за своей стеснительности ты не желаешь казаться ничтожеством. Но имей в виду, что мир тем хорош, что состоит из всяких разных личностей, включая флегматиков и просто любящих одиночество людей. Так что не переусердствуй, ведь ты – это ты.

Но учти, низкая самооценка – страшная вещь. Если же ты невысокого мнения о себе, о своих способностях и внешнем виде, то не жди, что другие люди поспешат развеять твои сомнения. Напротив, они будут воспринимать тебя именно таким (такой), каким ты сам(а) себя видишь. Ты сам(а) загоняешь себя в глупую ситуацию: боишься быть отвергнутым(ой) теми, кого считаешь лучше себя, и поэтому чересчур стараешься им понравиться: не рискуешь возражать, слишком много улыбаешься, боишься ненароком обидеть. А в результате они просто перестают принимать тебя всерьёз.

Среди нас не так уж много счастливчиков, которых ни разу не лягнула судьба: не унижали учителя, не дразнили одноклассники, родители ни разу не сказали, что у всех дети как дети, только ты у них растёшь недотёпой. А кого не бросали девушки (парни), и у кого тот «первый раз» получился как по нотам?

Рано или поздно даже самый избалованный судьбой счастливчик может получить щелчок по носу, и в итоге у него резко упадёт уверенность в себе – в том числе и в своих достоинствах. Если что-то подобное случилось и с тобой, не торопись зачислять себя в неудачники. Пусть это было очень серьёзное поражение, попробуй посмотреть на него с высоты птичьего полёта, соотнеси со всей своей жизнью. Наверняка удач и достижений было гораздо больше, и, конечно, есть такие сферы жизни, в которых ты всегда чувствуешь себя как рыба в воде, и где ничто не грозит. Именно в этих сферах старайся вернуть себе утраченное равновесие.

Источник:Как преодолеть робость и стеснительность?