Игнор

Бл@, читаю посты про мониторинг и понимаю что я не один такой
Ну а если по сабжу - очень помогает знакомство с новыми ожп. Причем чем больше - тем лучше. И мониторить не хочется.

Спасибо сказали: Чеви Чейз

Аленя надо валить сразу без всяких раздумий, а то так и будет прибегать и портить жизнь, да еще и ОЖП нормальных гнать будет.

Как убрать мысли о бывшей?

Ну во-первых нужно быть готовым к тому что такие мысли будут.
Совсем от них не избавиться.
Ведь девушка, с которой вы в игноре, составляла часть вашей жизни.
А теперь ее нет.
И в жизни появляется какая-то пустота.
Так вот эту пустоту надо заполнять.
Работой, хобби, общением с друзьями, новыми девушками... куда же без них...
Причем поначалу замена не будет казаться равноценной.
Вроде и работа кипит, и общение есть, и девушки новые, а все как-то не то...
А это потому что с бывшей вас связывают эмоции, а с новыми девушками таких сильных эмоций еще нет.
Так что в целом - НУЖНЫ ЭМОЦИИ.
И работа-хобби-друзья-девушки, должны их приносить.

Эмоции и правильные взгляды в голове.
Ведь мы дергаемся по двум причинам.
Во-первых, бывшая оставила в жизни пустоту.
А во-вторых, вспоминая о ней нам начинает казаться, что мы в чем-то виноваты поссорившись с ней.
Что можно было как-то иначе все сделать.
Не доводить до греха.
Да еще и глупые мысли в голову лезут - купи цветов и помирись.
А откуда это чувство вины и глупые мысли?
От неправильных принципов.
Нас ведь с детства воспитывают - мужик должен, мужик обязан, если она неправа извинись перед ней, и т.д.
С такими мыслями, ощущая себя виноватым, и надеясь на то, что алений поступок приведет к примирению, игнорить тяжело.

К счастью есть выход.
Чтобы в голове была правильная картинка, можно читать сайт.
Можно набрать меня в скайпе - я эту дурь на раз из головы выбиваю (спросите у тех кто был на консультации, расскажут).
Можно прослушать лекцию по ЛТР и ФАСТу - тоже мощная штука.
Парни рассказывали, что круче всяких антидепрессантов в чувство приводит.

Так что не варитесь в собственных соплях.
Выход есть.

Консультация ОН-ЛАЙН от Умника по скайпу - ВПРАВЛЯЕМ МОЗГ с помощью лома и такой-то матери! -
https://soblaznenie.com/index.php?module=forum&topic=10356

Лекции от УмНика - ЛТР -
https://soblaznenie.com/index.php?module=forum&topic=10556

Лекции от УмНика - ФАСТ -
https://soblaznenie.com/index.php?module=forum&topic=10557

P.S. Тем кто на проводе, скоро выйду в скайп.

Спасибо сказали: Night, Фараон, Gavrik, А, Ден, AlexеуKO, ФедЪ, Я, Parfumer, svlrt, Артур, Lioton, Вернер Хольт, Vs, Але, Хойт, Verael

Цитата

Да еще и глупые мысли в голову лезут - купи цветов и помирись. А откуда это чувство вины и глупые мысли? От неправильных принципов. Нас ведь с детства воспитывают - мужик должен, мужик обязан, если она неправа извинись перед ней, и т.д.

Да..."кто умнее, тот уступит", и все в таком духе.

А НА САМОМ ДЕЛЕ - игнор, - ЭТО НАКАЗАНИЕ, которое вы вынуждены накладывать на забуревшего партнера. Сознательное наказание за конкретные, УМЫШЛЕННЫЕ косяки.
В чем наказание - лишение очень важной вещи в жизни - общения с вами.

К "ссоре", обидкам игнор не должен иметь никакого отношения.
Тогда он и получит стопроцентную эффективность.)

Спасибо сказали: Захар, Михалыч, OS

Цитата

К "ссоре", обидкам игнор не должен иметь никакого отношения. Тогда он и получит стопроцентную эффективность.)

Что за ерунда?
Наказание и возникает после ссор и обид.

Спасибо сказали: Fooll Moon, Alexander

По поводу удаленного:
Игнор действует даже без чувства вины.
Чувство вины появляется только на третьей стадии.

Попрошу тех кто плавает в теме воздержаться.

Спасибо сказали: Nikki, svlrt

Цитата

Так что в целом - НУЖНЫ ЭМОЦИИ. И работа-хобби-друзья-девушки, должны их приносить.

А кому какие хобби помогали или кто чем занимается? Просто у меня есть хобби писать статьи, оно не приносит особенно много эмоций, просто удовольствие. Не думаю, что какое-нибудь "моделирование" тоже явно отвлечет Кто, что за собой замечал? Думаю, тут нужно что-то в стиле экстремальных видов спорта, секс с двумя девушками сразу, прыжок с парашюта, школа экстремального вождения, боевые искусства.

Изучение иностранных языков)

Цитата

Изучение иностранных языков)

Я этим занимаюсь сейчас, сижу в "LinguaLeo". Мне это приносит только знания: делаю упражнения, учу слова, читаю, перевожу. Мозг занят, но эмоций от изучения иностранного языка у меня нет.

Зал) работа с мксимальными весами меня отключает напрочь)) критическая нагрузка) мысли только лишь бы дожить до конца тренировки))

Спасибо сказали: Михалыч

Цитата

А кому какие хобби помогали или кто чем занимается? Просто у меня есть хобби писать статьи, оно не приносит особенно много эмоций, просто удовольствие.

Пойдут любые хобби.
Кто что любит.
Одному нравится рыбалка, другому футбол, кому-то резьба по дереву.
Заниматься нужно тем, что доставляет удовольствие.
И да, удовольствие тоже эмоция, если что.

Ну и конечно в идеале, чтобы хобби приводило к личностному росту.
Чтобы время в игноре не просто выбрасывалось на ветер, а заставляло человека расти.

Спасибо сказали: svlrt

Мы сами много думаем о бабе) а вот если бы. А вдруг) а может надо было)... стоп не надо. Ничего не надо. Надо суметь сказать себе С Т О П. Хватит. Спросите себя, буду я думать о ней через 5 лет ( например) нет, НЕТ. Конечно нет. Тогда какого я думаю о ней сейчас?) В мире столько всего яркого. Живого) ваш мир это не тупая баба) ваш мир миллионстотысячпятсот интересов) возможностей) желаний и баб) разных национальностей))). Откройте себя миру) все нити интересов) хобби) увлечений) у ваших ног) тяните за любую. Но только изо всех сил) и краски жизни смоют чернобелую мазню вашего бывшего некчемного человекоподобного существа женского пола)))

Спасибо сказали: XXL

Цитата

Спросите себя, буду я думать о ней через 5 лет ( например) нет, НЕТ. Конечно нет. Тогда какого я думаю о ней сейчас?) В мире столько всего яркого. Живого) ваш мир это не тупая баба) ваш мир миллионстотысячпятсот интересов) возможностей) желаний и баб) разных национальностей))). Откройте себя миру) все нити интересов) хобби) увлечений) у ваших ног) тяните за любую.

Но тут надо не забывать о ловушке.
Ловушка вот в чем: эмоциональный опыт с бывшей уже был.
А нового эмоционального опыта еще не было. Яркое, новое...пока это в теории. А что не пережито, того в мозге и нету. Что же делать?

Давать себе максимальную нагрузку, вот что.
И по количеству и по качеству, но обязательно - добиться результата. Умри, но выкопай за день три ямы, как собирался, ничто не должно тебя отвлечь.
Выкопал к часу ночи - зато упал победителем

И еще - надо не бояться сказать себе: в прошлом я был дурак.
Или потому, что сам себя повел неправильно, прогнулся, задрал значимость, разбаловал.
Или потому что не мог по причине глупости разглядеть изначально бракованную девку.

Но теперь-то прежней глупости нет.
Остается только подтвердить это новым поведением.
Для чего и делается Т5/7/10 д.)

Спасибо сказали: УмНик, Захар, Volodya, ФедЪ, svlrt, Master

Только работа по максимуму во всех направлениях. Спорт. Работа. Хобби. Бабы. На все 100. Тогда будет результат.

Спасибо сказали: Восставший из стада

Не знаю как у вас а я когда с новыми девками мне все ровно воспоминание, а бывшой нахлынывают время от времени только забудусь месяца на 3-4 и снова вспоминаю и при унываю к тому же заметил что ищу в девушках что-то схожей с бывшей.Вот только х.. нахожу все они разные.И работал много и фитнес записался,встречался с другими а как видите нихера не помогает.И так уже больше года продолжается.
Память хер сотрёшь. Кстати песня классная на эту тему есть вот это: "Кровосток - Память". Зацените

Спасибо сказали: Восставший из стада

^ Мне помогает две вещи.
1. Улучшение себя, например прочел книгу, сходил в спортзал, купил что то себе и сам собой доволен, доволен тем. что чего-то достиг, что то сделал)

2. Знакомство с новыми девушками, это тоже эмоции и тоже сбивают прошлые эмоции.

Мне помогло влюбиться в себя. Правда, я такой классный, мммм. В тренажерку для себя, хорошая работа для себя, начать бизнес для себя, снять квартиру для себя, читать действительно хорошие книги для себя, быть веселым и счастливым для себя. И дарить по чуть чуть себя новым хорошенькими девушкам с милыми лицами - это очень благородно! Приятно видеть радость в их глазах. Сделаешь что нибудь новое, думаешь как же хорошо, что я у себя такой классный! Пойду кого нибудь осчастливлю, им ведь так приятно, что рядом с ними такой Я!
P.S. В последних лтр я переживал за бывшую, она прое**а отличного парня. Раньше я убивался от мысли, что не найти мне более такую королеву. Сейчас только подумаю: дурочки, как жестоко вас обманули. Вы делаете все, чтобы развалить союз с хорошими парнями и будущую крепкую, счастливую семью.

Спасибо сказали: А, Fooll Moon, Shekspir, Я, Восставший из стада, Master, Дуремар, Nebills, XXL, Кирилл Колачников

Игнор или тайм-аут?

Ужасно накосячил,признался в любви ,говорил что не хватает мне ее внимания и разные сопли. Вел себя как истеричка, кричал. Она не ответила мне взаимностью, сказала что нравлюсь но пока не любит, нужео время. Секс был,отношения есть. Я у нее первый.
Как используется тайм-аут? Какое поведение должно быть, если звонит и как долго? Можно ли исправить ситуацию, как поднять мою значимость. Она теперь думает что я лох и слабак. Какой я дурак.Авторитет мой точно пошатнулся? Помогите советом. Что выбрать игнор или тайм аут? Спасибо.

Цитата

Игнор или тайм-аут?

Не игнор, и не тайм-аут.
Тебе нужна перековка психологии.
Записывайся на консультацию.
Твой случай разбирать надо.

Спасибо сказали: chupakabra_varit_cofe, Восставший из стада

Нашел картинку, в тему)
Правда не знаю куда ее лучше, сюда или в раздел картинок.

Спасибо сказали: УмНик, Night, Bober, Андрей, Benzo, AleksW, Nikolay, Фараон, Cye, Evick, Dmitry, DrPain, El, Alex_S, Shekspir, ФедЪ, Михалыч, Вовч, BiohazardNorilsk, Я, Hightower, Восставший из стада, Parfumer, svlrt, Master, Вернер Хольт, Але, Габриель Грехов