Как устранить плохое настроение?

Целую неделю был на позитиве и вообще жизнь казалась прекрасной, ходил в поле каждый день, на тренировках выполнял сверх нормы с полной отдачей, читал книги. А сегодня с утра словил жёсткий откат который меня подкосил. Настроение ниже плинтуса, на тренировке был как овощ, практически ничего не сделал, после тренировки взял номерок у девушки (уже в привычку вошло) и то, без особого позитива и настроения. Вот сейчас сижу как овощ, вообще ничего не хочется, раньше такое бывало но проходило как-то само. И уверен что у вас всех такое часто. Как вы с этим боритесь? И есть ли от этого таблетка чтобы войти в нон-стоп состояние и не выходить из него?

Доберман, была же недавно такая же тема.
http://soblaznenie.com/index.php?module=forum&topic=7949&offset=0

Это обычный откат! Ты всю неделю остервенело херачил! Ты выводил себя и свой мозг из зоны комфорта! Откаты–подъемы это естесственный процесс. Если будешь двигаться дальше откатов будет все меньше и они будут не такие выраженные. Щас отдохни пару деньков, не заморачивайся, займись чемнибудь приятным и будь в моменте, наслаждайся процессом. И состояние пройдет. Затем снова в бой.

не раз бывало такое говно. Обычно в такие дни стараюсь не заниматься делами, если это возможно.
Сон, спорт и секс - самые лучшие лекарства при откатах и легких депрессах. Инфа 126%