bg

Мой аккаунт


Забыли пароль? Напомнить


Зарегистрироваться
bg
bg
bg
bg

Поиск по сайту


bg
[#news]
[#main] [#journal]

Как научиться улыбаться в любой ситуации?

АвторСообщение
YellowGiraffe

YellowGiraffe


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Новосибирск
Дата регистрации: 9 сен 2011
Последнее посещение: 8 мар 2023 в 13:28
Тем: 23
Сообщений: 830
Репутация: 7
Спасибо сказали раз: 688

Написать личное сообщение
31 янв 2012 в 21:08
Всем доброй ночи)
Собственно возник интересный вопрос: как научиться улыбаться в любой ситуации?
Причём не испуганной виноватой улыбкой, либо нервной, а такой самоуверенной наглой улыбкой, надеюсь понимаете, о чём я)
Почему спрашиваю: не раз видел, как идёт спор или словесная разборка между двумя людьми, и один из них начинает так улыбаться, в итоге его оппонента это обезоруживает, или же люди, которые улыбаются в ответ на хамство, угрозы, посылы, это просто офигенно и даёт +100500 очков в их пользу сразу) Ну и конечно просто улыбнуться угрюмому прохожему, у меня например никогда не получается, получается лишь когда я вижу положительную реакцию собеседника на мои слова)
Это всё зависит от внутреннего состояния, либо можно как-то натренировать это?
Опять же мысли появляются об актёрах, у них ведь офигенно развита невербалика, всё дело во внутреннем состоянии или в чём-то другом?)

З.Ы.: вопрос, разумеется, не фатальный, жить буду и не узнав на него ответа, но так, ради любопытства было бы интересно, так что хотелось бы услышать ваши мнения
УмНик

УмНик


Статус: Пользователь
Возраст: 51
Город: Краснодар
Дата регистрации: 11 апр 2005
Последнее посещение: 23 авг 2019 в 9:51
Тем: 100
Сообщений: 32705
Репутация: 803
Спасибо сказали раз: 75077

Написать личное сообщение
31 янв 2012 в 21:16
Тебе не улыбаться нужно научиться, а чувству уверенности.
То о чем ты написал - это оно и есть.
А улыбка - просто одна из форм выражения своей уверенности.
DL

DL


Статус: Редакция
Возраст: 38
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 8 сен 2007
Последнее посещение: 27 мар в 18:45
Тем: 45
Сообщений: 11414
Репутация: 150
Спасибо сказали раз: 12450

Написать личное сообщение
31 янв 2012 в 21:18
Это обучение невербалики. Нужно уметь входить в нужное состояние + управление своей мимикой.
Я уже объяснял принцип развития.
YellowGiraffe

YellowGiraffe


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Новосибирск
Дата регистрации: 9 сен 2011
Последнее посещение: 8 мар 2023 в 13:28
Тем: 23
Сообщений: 830
Репутация: 7
Спасибо сказали раз: 688

Написать личное сообщение
31 янв 2012 в 21:39
Умник, а как этому научиться, чувству увеРенности?
Dl, можешь поподробней пожалуйста и ссылку где ты это писал?
DL

DL


Статус: Редакция
Возраст: 38
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 8 сен 2007
Последнее посещение: 27 мар в 18:45
Тем: 45
Сообщений: 11414
Репутация: 150
Спасибо сказали раз: 12450

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 0:16
Не помню, где-то в невербалике. ))

Суть: Отработать невербалику у зеркала, только не чушь, которую вы считаете за правильную, а действительно правильную. Для этого методично выяснить правильную, потом изобразить на себе, закрепить практикой.

Спасибо сказали: YellowGiraffe

УмНик

УмНик


Статус: Пользователь
Возраст: 51
Город: Краснодар
Дата регистрации: 11 апр 2005
Последнее посещение: 23 авг 2019 в 9:51
Тем: 100
Сообщений: 32705
Репутация: 803
Спасибо сказали раз: 75077

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 5:49
Цитата
Умник, а как этому научиться, чувству увеРенности?

Хотя бы так:
Борьба со страхами и предубеждениями - http://archives.maillist.ru/39541/421068.html
Женские проверки - http://www.soblaznenie.com/articles.php?id=107
Как настроиться на контакт с женщинами - http://archives.maillist.ru/39541/832853.html
Учимся быть успешными - http://subscribe.ru/archive/rest.hobby.element/200607/01185321.html
Кто мы? - http://www.soblaznenie.com/archive.php?id=13
Серотонин - здоровье, власть и уважение - http://subscribe.ru/archive/sport.news.telo/200711/29224309.html
Верить в себя - http://archives.maillist.ru/27686/206776.html

Спасибо сказали: YellowGiraffe, Maks, Fire, Repeinik

YellowGiraffe

YellowGiraffe


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Новосибирск
Дата регистрации: 9 сен 2011
Последнее посещение: 8 мар 2023 в 13:28
Тем: 23
Сообщений: 830
Репутация: 7
Спасибо сказали раз: 688

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 7:43
Ок, понял, будем работать в обоих направлениях =) Спасибо)
Кстати DL, а реально её отработать так, чтобы даже без внутреннего состояния получалось?)
Я вот по улице иду, идёт девушка, смотрю в глаза, пытаюсь улыбнуться - получается неествественная гримаса
DL

DL


Статус: Редакция
Возраст: 38
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 8 сен 2007
Последнее посещение: 27 мар в 18:45
Тем: 45
Сообщений: 11414
Репутация: 150
Спасибо сказали раз: 12450

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 8:18
Это как развить актерское мастерство. То есть ты создаешь искуственно внутренее состояние и внешнюю оболочку. Но... нужно откорректировать четко, чтобы не смотрелось не пойми как.
И даже в этом случае может выползти косяк, ибо чувство страха к примеру может затмить собой созданную картину. То есть может наружу вылезти другая эмоция. Здесь еще нужно уметь контролировать свои эмоции и состояния.
YellowGiraffe

YellowGiraffe


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Новосибирск
Дата регистрации: 9 сен 2011
Последнее посещение: 8 мар 2023 в 13:28
Тем: 23
Сообщений: 830
Репутация: 7
Спасибо сказали раз: 688

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 8:24
А как всему этому научиться? И стоит ли?)
УмНик

УмНик


Статус: Пользователь
Возраст: 51
Город: Краснодар
Дата регистрации: 11 апр 2005
Последнее посещение: 23 авг 2019 в 9:51
Тем: 100
Сообщений: 32705
Репутация: 803
Спасибо сказали раз: 75077

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 8:40
Цитата
А как всему этому научиться?

Практика сэр. Только практика.
DL

DL


Статус: Редакция
Возраст: 38
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 8 сен 2007
Последнее посещение: 27 мар в 18:45
Тем: 45
Сообщений: 11414
Репутация: 150
Спасибо сказали раз: 12450

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 9:32
Ну например, перестать на эту тему разглагольствовать и начать делать.

Спасибо сказали: deleted, Autumn

VFD

VFD


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Ухта
Дата регистрации: 4 мая 2011
Последнее посещение: 8 сен 2012 в 12:10
Тем: 5
Сообщений: 295
Репутация: 1
Спасибо сказали раз: 132

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 9:46
Цитата
а реально её отработать так, чтобы даже без внутреннего состояния получалось?)

Можно, но будешь неконгруэнтным в любом случае, а это еще хуже, как по мне. Думаю тут надо работать не над фальшивой невербаликой, а над внутренним состояний.

P.S. Прочти "Язык телодвижений" Аллана и Барбары Пиз, там описываются подобные ситуаций.
DL

DL


Статус: Редакция
Возраст: 38
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 8 сен 2007
Последнее посещение: 27 мар в 18:45
Тем: 45
Сообщений: 11414
Репутация: 150
Спасибо сказали раз: 12450

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 9:56
VFD, вызвать у себя эмоцию это не значит ее обладать. И такое состояние легко можно сделать.
Вообще не понимаю смысла писать противоречие моему посту?? ))
VFD

VFD


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Ухта
Дата регистрации: 4 мая 2011
Последнее посещение: 8 сен 2012 в 12:10
Тем: 5
Сообщений: 295
Репутация: 1
Спасибо сказали раз: 132

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 11:21
Цитата
вызвать у себя эмоцию это не значит ее обладать.

Я не понял

Цитата
Вообще не понимаю смысла писать противоречие моему посту?? ))

Я не писал противоречие, DL Мой пост лишь дополнение к твоему.

Bimbion

Bimbion


Статус: Пикапер
Возраст: 34
Город: Щекино
Дата регистрации: 29 июл 2009
Последнее посещение: 2 сен 2019 в 6:13
Тем: 22
Сообщений: 4215
Репутация: 121
Спасибо сказали раз: 6631

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 11:26
Цитата
Цитата
А как всему этому научиться?

Практика сэр. Только практика.


И овсянка
YellowGiraffe

YellowGiraffe


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Новосибирск
Дата регистрации: 9 сен 2011
Последнее посещение: 8 мар 2023 в 13:28
Тем: 23
Сообщений: 830
Репутация: 7
Спасибо сказали раз: 688

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 13:20
Ага, Ватсон и Холмс ссут у забора.
-Холмс, почему у меня струя глухая, а у вас звонкая?
-Это же элементарно, Ватсон! Просто я ссу на забор, а вы себе на ботинки

А по теме - видимо реально надо работать над внутренним состоянием, а именно пытаться вызывать состояние комфорта в любой ситуации. Например с друзьями иду по улице - могу кому-нибудь улыбнуться, а когда иду один - иду с угрюмой рожей как циник, соответственно надо работать над внутренним состоянием, понял вас)
УмНик

УмНик


Статус: Пользователь
Возраст: 51
Город: Краснодар
Дата регистрации: 11 апр 2005
Последнее посещение: 23 авг 2019 в 9:51
Тем: 100
Сообщений: 32705
Репутация: 803
Спасибо сказали раз: 75077

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 13:43
VFD, я поправил ссылку.

Спасибо сказали: VFD

VFD

VFD


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Ухта
Дата регистрации: 4 мая 2011
Последнее посещение: 8 сен 2012 в 12:10
Тем: 5
Сообщений: 295
Репутация: 1
Спасибо сказали раз: 132

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 13:52
Благодарю, Петр

Оффтоп: как-то натыкался на архивы проекта devushek.net, там было много интересной инфы, которую здесь не видел. Может кто дать ссылку пожалуйста на эти архивы? А то я всё пытаюсь-пытаюсь найти, а ничего не выходит. Буду очень благодарен

...

Нашёл! Вот оно - http://soblaznenie.com/archive/056.html
УмНик

УмНик


Статус: Пользователь
Возраст: 51
Город: Краснодар
Дата регистрации: 11 апр 2005
Последнее посещение: 23 авг 2019 в 9:51
Тем: 100
Сообщений: 32705
Репутация: 803
Спасибо сказали раз: 75077

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 14:00
Это к Холоду вопрос.
И задавай его в личку.

Спасибо сказали: VFD

тор

тор


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 13 апр 2011
Последнее посещение: 29 июн 2018 в 13:51
Тем: 18
Сообщений: 2733
Репутация: 136
Спасибо сказали раз: 5397

Написать личное сообщение
1 фев 2012 в 14:19
Подлови или вызови уверенное состояние, ставь на него якорь, проделай три раза, когда надо запускай якорь, в остальное время не парься, ходи обычным сбалансированным, потом опять когда нужно, опять запускай якорь. Легкую еле заметную улыбку можешь держать всегда, для этого никаких якорей не нужно, просто такая привычка.


У Вас нет прав писать в этот форум. Попробуйте зарегистрироваться или написать администратору.