Мой аккаунт
Статьи
Поиск по сайту
[#main]
[#journal]
Боли в спине
| Автор | Сообщение |
|---|---|
Статус: Пользователь Возраст: 30 Город: Саратов Дата регистрации: 28 авг 2009 Последнее посещение: 19 июн 2021 в 20:06 Тем: 16 Сообщений: 189 Репутация: 0 Спасибо сказали раз: 81 Написать личное сообщение |
10 июл 2011 в 22:27
Привет всем. После тренировки, прокачивал спину и трицепсы, на следующий день появилась боль между лопаток. Болит если: наклонить шею вперед, попрыгать, при быстрой хотьбе, при беге, при подтягиваниях, особенно нижним хватом. Сначала думал что просто что то потянул, но так уже пятый день. Кто нибудь сталкивался с такой проблемой? Что это?
|
Статус: Пользователь Возраст: 51 Город: Донецк Дата регистрации: 7 дек 2010 Последнее посещение: 23 окт 2012 в 10:22 Тем: 2 Сообщений: 151 Репутация: 0 Спасибо сказали раз: 39 Написать личное сообщение |
10 июл 2011 в 22:34
Рекомендую всем делать перед сном эти упражнения, особенно если болит спина:
http://www.youtube.com/watch?v=OxD89l3_eUY&feature=player_embedded |
Статус: Пользователь Возраст: не указан Город: Калининград (Кенигсберг) Дата регистрации: 26 сен 2008 Последнее посещение: 8 июл 2023 в 11:54 Тем: 1 Сообщений: 501 Репутация: 6 Спасибо сказали раз: 439 Написать личное сообщение |
10 июл 2011 в 22:44
В больницу.
И занятия прекратить. Спасибо сказали: Феникс |
|
Статус: Пользователь Возраст: 51 Город: Донецк Дата регистрации: 7 дек 2010 Последнее посещение: 23 окт 2012 в 10:22 Тем: 2 Сообщений: 151 Репутация: 0 Спасибо сказали раз: 39 Написать личное сообщение |
10 июл 2011 в 22:52
Похожее было у меня, когда одна решила на мне мануалку проверить...В результате диск или позвонок сдвинула-пришлось ехать в больницу, где под уколом мануальный терапевт вставил, а то всё ходил наваливался спиной на стулья-пытался сам вправить, правда большой боли не было...По-любому, лучше в больницу!
|
|
Статус: Пользователь Возраст: 30 Город: Саратов Дата регистрации: 28 авг 2009 Последнее посещение: 19 июн 2021 в 20:06 Тем: 16 Сообщений: 189 Репутация: 0 Спасибо сказали раз: 81 Написать личное сообщение |
11 июл 2011 в 17:22
Ха. Сегодня ходил в больничку. Хирург сказал просто перенапряг, позвоночник целый. Сегодня, кстати уже лучше стало
 |
У Вас нет прав писать в этот форум. Попробуйте зарегистрироваться или написать администратору.
