О здоровье

Кароч, мужики, ток без подколов

Была у нас гуляночка, я выпил чуток совсем, ну наверное, съел что-то не то, была изжога, а теперь тошнит часто. (вот козел блин, сам себе уже надоел)
Че можно пить? Хотел Ганатон взять в аптеке потому что врач велел. (кстати, кто-то пил его?)

Мне никакие старинные препараты не назначали, ну дома врач сказал есть всякую муть. (в хорошем смысле, я просто кашки всякие за муть считаю, но терь придется нямкать = ))
В общем, я думаю, вот че делать.... Фиг пойми и врача и вапсче......

Язва? Гастрит? Отравление?
...
Сходи к врачу. Я вполне серьезно.

Я когда пил Абцент, тоже самое было. У меня была ацкая изжога желудка. Купил какие-то таблетки(хоть убей не вспомню) и принял. Через 30 сек все прошло. Но меня не тошнило.
Пей почаще воду(не путать с водкой) и побольше кушай супы, каши. Нивкоем случае не кушай сухую пищу.
Вообще я решил плюнуть на всё это. Пить конечно можно, но в меру. Я на пример на день рождении максимум выпью или 2 бутылки балтики 9 или 200 грамма водки.

Да я бухал бухал....и вдруг отравился печенюшкой!

От изжоги могу посоветывать воду с содой попить.Снимает ее за 5 секунд.

Спасибо сказали: евген

Грят воду с содой ни в коем разе нельзя
з.ы. язвы и гастрита нет.

Говорят - в Москве кур доят.

По работе очень много сижу за компом, часов 7-8, глаза устают ещё и сплю 5 часов в среднем в будние, зрение моментами ухудшается. Всю жизнь у меня отличное зрение, не хочется портить его из-за работы. Не знаю что делать :/ Может быть это из-за того что мало сплю и глаза не успевают отдохнуть? Мб капли какие посоветуете или ещё что.

Цитата

Мб капли какие посоветуете или ещё что.

Был по этому поводу у окулиста. Советовал купить очки для работы с компьютером и выписал капли Визин.

Цитата

Был по этому поводу у окулиста. Советовал купить очки для работы с компьютером и выписал капли Визин

Разве очки у здорового зрение не испортят? или какие то спецовые?

Цитата

Разве очки у здорового зрение не испортят? или какие то спецовые?

Не, это не для коррекции зрения. Насколько я понял, на них какое то покрытие нанесено, которое вредные для глаза лучи не пропускает.

Цитата

По работе очень много сижу за компом, часов 7-8, глаза устают ещё и сплю 5 часов в среднем в будние, зрение моментами ухудшается. Всю жизнь у меня отличное зрение, не хочется портить его из-за работы. Не знаю что делать :/ Может быть это из-за того что мало сплю и глаза не успевают отдохнуть? Мб капли какие посоветуете или ещё что.

На протяжении 20 лет провожу за компом по 10 часов в сутки.
Никаких проблем со зрением нет.

Цитата

Цитата Разве очки у здорового зрение не испортят? или какие то спецовые? Не, это не для коррекции зрения. Насколько я понял, на них какое то покрытие нанесено, которое вредные для глаза лучи не пропускает.

Тебя тупо разводят.
Врачи часто выписывают рецепт и потом имеют процент с клиентов.

У меня, иногда, от сидения за компом быстро устают глаза. Капаю несколько дней глазные капли Тауфон и нет усталости глаз.

Есть очки нулевка. Чтобы свет меньше в глаза бил. )) А так дело не в компе, а в освещении за компом.
Тоже работаю много лет за компом, устают глаза жуть (если не правильный свет).

1)Как думаете в моем случае проблема в свете или же в том что я мало сплю?(глаза не успевают отдохнуть).
2)Как понять что свет правильный? я раньше в ла2 играл месяцами по 14 + часов в день и было пофигу))) а на работе быстро утомляются глаза.

Цитата

Тоже работаю много лет за компом, устают глаза жуть (если не правильный свет).

По опыту подскажи какое освещение должно быть и какая яркость/контрастность монитора?

1.
Скорей всего и то, и другое. По себе сужу. Есть опыт как неправильного освещения, так и недосыпания. + могу посоветовать уменьшать яркость подсветки монитора(если возможно).
2.
Когда ты играешь, у тебя глаза постоянно бегают, т.е. грубо в говоря не в постоянном напряжении. На работе, скорей всего, глаза фокусируются в одну точку, ты меньше моргаешь, яблоко глаза недостаточно смачивается(изза того, что не моргаешь подолгу), вот поэтому и глаза болят.

В офисах люменисцентки сейчас говняные ставят, вот и устают.
Свет должен находиться либо за монитором, либо за спиной (самый лучший вариант).
Не экспериментировал насчет "теплый" "холодный" свет.

Суть такова, что свет падает в глаза и от экрана в глаза, тем самым вы получаете 2 нагрузку. Избавься от этого станет легче.

Спасибо сказали: Кенни

Нарек, делай перерывы. Если есть курильщики, то ходи с ними на перекуры. У курильщиков как раз подходящий цикл - примерно 1 раз в час.

Главный вред для глаз при многочасовой работе за компьютером, заключается в том же, в чем и вред от чтения лежа - фокусное расстояние между глазом и экраном монитора (книгой) остается одним и тем же. Глаз и мышцы переводящие фокус привыкают к этому расстоянию, и начинаются проблемы.

Совет: Время от времени выполняйте гимнастику для глаз (переводите фокус взгляда с близких предметов на дальние и наоборот). А также сидите при работе за компом в разных позах - поближе и подальше от монитора, чтобы глаза не привыкали к одному и тому-же расстоянию.

Спасибо сказали: Лев, Нарек, Кенни