Подстройка под дыхание

Никак не получается подстраиваться под дыхание..Я просто не могу уследить когда человек делает вдох и выдох.А во время разговора вообще страсть какая то...
Как вы раппортуете?
Как следите за дыханием?Покаким частям тела?( )
А то что то никак..=(

Следить можно по движения живота, либо грудной клетки. Это хороший вид раппорта, но не надо на нем циклиться.
Веди подстройку по другим ключам: по позе (только лучше не просто зеркальную, а похитрее что-нибудь), по ценностям (очень эффективно к себе располагает), по субмодальностям, по тембру и темпу речи и пр. Правильная подстройка автоматически также подгонит и остальные параметры, в том числе дыхание.

Ничо не пойму. Это зачем?

nike, читай НЛП
Подстройка существенно помогает направить мысли и действия человека в нужное тебе русло или просто помогает найти общий язык.

попробуй последить за воротничком рубашки... по нему бывает видно, как дышит человек...

имхо, практически все девушки дышат грудной клеткой... парни наоборот, животом... как и везде, бывают исключения...

я подстройку под дыхание раскачивал сначала просто держась за человека, это удобно, ты чувствуешь... а потом как сказал сына "по воротничку"...
а еще есть упражнение на развитие внимательности...
сядь в кресло, расслабься, выбери какую либо точку на которую ты можешь долго смотреть, смотри на эту точку и найди еще 7 точек не отводя взгляд от этой... удерживай взгляд на этих 8 точках несколько минут, с каждой минутой это будет сделать все проще и проще... потом не отводя взгляда от этох точек, начни слушать, услышь 8 звуков которые тебя окружают... не отрываясь от точек слушай звуки... это сложно... но возможно... когда и это ты будешь делать играючи, включи кинестетику и почувствуй 8 чувств... при этом не отрывай глаза от точек, а уши от звуков... когда и этот этап будет пройден, я думай вопрос сам себя исчерпает...

ps. мы с Котярой как то этим занимались, только он забросил а я раскачал...

А где можно почитать?


Попробую..а много времени раскачивал?


А если нет рубашки?
По животу и о грудной клетке не получается...но надо пробовать наверное еще и еще..
А во время разговора дыхание становится прерывистым..тут как?

Когда человек говорит - выдыхаешь. Пауза - вдыхаешь...

Ясно..завтра буду тестировать на окружающих=)..На всех=)..Держитесь..

Держусь за самое дорогое, что есть у кота!!!

Случайная подстройка..
Дело было на концерте...хожу иногда на рок тусаовки послушать друзей...поддержать так сказать..
Во время концерта стояла прям возле рабочей площадки ..(такое место в зале огороженное решеточной за которой интсрументы и музыканты=))Вот дождалась наконец то своих друзей вышли..подключают интсруметы..вокалист меня заментил ручкой помахаал..микрофон подвинул что б ко мне поближе=)..
Начали петь..
я соответственно подпевать..
Вокалист заметил..поем уже на контакте глаз...
Изза того что песня все таки одна и интонации и паузы тоже, то и дыхание стало одинаковым..те подстройка произошла непроизвольным...
Наверное раппорт был достаточно сильным ибо как щас вспоминаю движения были одинаковы(не думайте что я прыгала как сумасшедшая по всему залу с микрофоном=) вокалист был с гитарой те с определенно закрепленным возле микрофона телом( )то повторялись лишь движения головой(вправо - влево и тд ) причем я не знаю кто кого вел=)..
Вот так еще бывает=)

А как тебе такое:
- концерт известной группы, аля квин, или кисс. Там все в такт вокалисту махают то головой, то руками то другими частями тела... незнаю как это по НЛП обьяснить - но ты просто подключаешся к системе из тысяч людей... ведет эту систему вокалист - он пукнет и все пукнут, он махнет рукой и все махнут...

мне кажется это не то, но думаю сейчас меня дополнят спецы

Да нее...
Это ты берешь гигантский концерт...
А это так..
В местном клубе..
Мало народу...неизвестные подвальные группы..
Не знаю в общеммм... :hz:

Здарова ОТЦЫ!
А как самому не попасть в состояние человека, под которого подстраиваешся?
Если человек в аппатии или наоборот, на взводе, подстройка(особенно под дыхание) приводит к тому, что я тоже становлюсь ленивым или же наоборот, сам начинаю чувствовать нервозность. В общем, если эмоциональное состояние человека сильно отличается от моего, возможно ли вобще создать раппорт?

Я не спец, но мнение есть. Берём клуб, играет диджей... Атмосфера - все колбасятся, танцуют прыгают, по разному конечно, но! Ты подстраиваешься под клуб и ведёт тебя и всех музыка! Это реально здорово.... Ты чувствуешь что частичка чего то большого... Полнстью с тобой согласен.

Всё просто. Это возможно. Примеры:

Захожу в кассу, баланс на сотовый пополнить. Все нервничают, очередь... Касирша уставшая... Только вот ты весел. Подходит твоя очередь: я делаю так - говорю очень ласово и из груди:
-Здраствуйте
- Здрастье.
- Столькот денег на такой то номер (опять медленнно и ласково)
- Повторяет (ну они должны проверить)
Пока она забивает данны в компьютер, по состоянию девушки говорю примерно следующее:
- Вы наверно устали целый день так сидеть... (сочуствие, человек ведётся)
- Да, тяжко.
- (улыбаюсь) Ну ничего, скоро вечер - отдохнете. Будет здорово.
- Угу (тут напряженный усталый вид обычно проходят, оставляя на лице улыбку)
- Желаю вам ооочень приятного время провождения на работе и т.д. и тп...
- Спасибо.
Всё, человек уже в другом состоянии... Тут я подстроился словесно сотсроданием и дал заяд хорошего настроения.

Пример:
Встретился с девушкой. Она грустная или ещё какая то (злая например). Берёшь и одеваешь маску её состояния на себя. Говоришь так же. Все это некоторое время (минуты 3-10), смотря от ситуации. Потом П-л-а-в-н-о выходишь в нужное состояние и она идёт за тобой и вот уже вы смеётесь и радуетесь.

Пример:
Иду как то злй пипец как, а тут ещё появляется пацан, с которым я подраться хотел. Ну подхожу и говорю "пойдём" (Я очень злой бы и хотел отвести его в одно место и там набить ему рожу). Что он сделал, он начал точно так же прыгать как и я, пюваться, злиться и не идти, туда куда я хочу...
Вообщем отошли чуть от дороги ща камок и стали выяснять... Он потихоньку стал остывать и постоянно то то говорил. Я меньше говорил, он вёл. В конце мы разговаривали спокойноым тоном оба о том, какие мы [цензура]ки, ибо кулаки - глупо. Пожли друг другу руки и разошлись.

Пока хватит.

2 Котяра:
Подстройка под жесты и интонацию голоса раздраженного человека вызывает только ответную еще более сильную агрессию, то есть подстройка в этом случае отдыхает?
Остается только сочувствие?
Последний пример - непонятный сумбур какой-то, не увидел техники забалтывания. Черный ящик - видно как было, потом чегото происходит, и бинго - все улыбаюца.

В последнем варианте этот чудик сначала полностью подстроился под агрессию мою и потом плавно стал успокаиваться и я за ним тоже. Он ещё и метафоры говорил короткие. Вроде: "Умный человек так не поступит, он поговорит и разойдётся". Потом убежедения "Зачем бить друг другу рожу, если на одном районе живем - как потом будем пацанам в глаза смотреть?". Вообщем разошлись нормально.

А вот подстраиваешься под жесты раздраженного и его настроение и интонацию например. И сразу же ведёшь. То есть она грустит и ты погрусти вместе с ней, а потом задаешь нужную тему для разговороа и выводишь из этого состояния.

Ну вот..когда два человека поют одну и ту же песню - есть раппорт?

Есть конечно. Вы сливаетесь. Начинаете чувствовать друг друга. Становитесь единым ЦЕЛЫМ.