Ален Карр

Всем привет дорогие форумчане.

Хотел бы обсудить тему курение. Советую Ален Карра.

Тема была открыта в связи с впоросами связанными после прочтения статьи "о вкусах и препочтениях".

Я читал книгу, видел фильм, чесно скажу это редкость когда книга и фильм похожи.
после прочтения книги я бросил на месяц, после видио на неделю. Читал и смотрел, и всё в точности как надо делал.

Вот вопрос кто после прочтения бросил, или на очень длого время бросал (год, два), хотел бы услышать советы какие нить, что нить личное, личная иницатива в чём то, дополнительные какие то может "помошники".

Просто советы какие нибудь.
ЗЫ: я думаю эта тема будет полезна для курящих форумчан.

Я бросил после прочтения книги, в апреле 2006. ДО сих пор не курю!

бросил по своему желанию и по своему уму. Ален Кар помог только в том что указал на то что человек бросает только пока сам этого не захочет. просто я почуял на себе какой ужасный запах от покурившего человека. да и девушкам не очень приятно что парень курит.....вот как дошло до меня что надо бросать. до сих пор не хочу и не буду курить

Чисто из интереса и множественных похвал начал читать, но не осилил даже и 20-ти страниц. Уж больно это книга психологически давит на тебя. Автор довольно профессионально и нефигово внушает тебе свои цели. Благо что цели благородные - не курить. Поэтому книга 100% полезная, но мне почему-то тяжело было ее читать.

Про себя: не сказал бы что курю, скорее балуюсь. В неделю несколько сигарет уходит. В последнее время уже регулярно уходит. Поэтому одна из моих целей на новый 2010-й год - это не курить. Именно не бросить курить (как громко сказано ), а просто перестать курить (т.е. баловаться, херней страдать).
Считаю чтобы перестать курить нужно просто стать готовым к этому, быть стойким и целеустремленным (т.е. в кратце - просто иметь силу воли).

П.С. Желаю всем избавиться от этой вредной привычки (а скорее всем тем, кто ее таковой и считает).

Вывод: нужна цель и желание дойти до неё.

Ветерок Красвчик)))