bg

Мой аккаунт


Забыли пароль? Напомнить


Зарегистрироваться
bg
bg
bg
bg

Поиск по сайту


bg
[#news]
[#main] [#journal]

ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни в картинках (КОРОТКО / НАГЛЯДНО)

АвторСообщение
Player

Player


Статус: Пользователь
Возраст: 30
Город: не указан
Дата регистрации: 4 июл 2017
Последнее посещение: 17 ноя в 7:54
Тем: 3
Сообщений: 324
Репутация: 14
Спасибо сказали раз: 1125

Написать личное сообщение
8 ноя 2018 в 8:52
Жизнь без химикатов. Полезные заметки для укрепления здоровья и иммунитета

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: УмНик, Карантиныч, Угадай, Андрей, Arseniy, Dard, Volodya, DDD, El, Question, Sandman, Parfumer, ОН ОН, Powerload, MiddleHeart

УмНик

УмНик


Статус: Пользователь
Возраст: 50
Город: Краснодар
Дата регистрации: 11 апр 2005
Последнее посещение: 23 авг 2019 в 9:51
Тем: 100
Сообщений: 32760
Репутация: 804
Спасибо сказали раз: 75206

Написать личное сообщение
8 ноя 2018 в 9:36
Хорошая тема GUCCI

КОРОТКО, НАГЛЯДНО.

В закладки однозначно!

Спасибо сказали: Андрей, Ganza, DDD, Question, Sandman, Parfumer, Виталий, Player, LeXa, MiddleHeart

УмНик

УмНик


Статус: Пользователь
Возраст: 50
Город: Краснодар
Дата регистрации: 11 апр 2005
Последнее посещение: 23 авг 2019 в 9:51
Тем: 100
Сообщений: 32760
Репутация: 804
Спасибо сказали раз: 75206

Написать личное сообщение
8 ноя 2018 в 9:37
Для поддержки темы.



САХАР В ПРОДУКТАХ.


НАГЛЯДНО


...

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: Андрей, ShAM, Ganza, DDD, El, Артем, Question, Sandman, Parfumer, Time Zero, Виталий, Player, LeXa, MiddleHeart

Player

Player


Статус: Пользователь
Возраст: 30
Город: не указан
Дата регистрации: 4 июл 2017
Последнее посещение: 17 ноя в 7:54
Тем: 3
Сообщений: 324
Репутация: 14
Спасибо сказали раз: 1125

Написать личное сообщение
8 ноя 2018 в 10:25
Про сахар не задумался так серьёзно, пока зубы сами не заставляли)

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: УмНик, Андрей, ShAM, DDD, El, Immobille, Question, Sandman, Parfumer, Time Zero, Powerload, LeXa

ОН ОН

ОН ОН


Статус: Пользователь
Возраст: 28
Город: Новосибирск
Дата регистрации: 29 сен 2015
Последнее посещение: 2 июл в 17:14
Тем: 0
Сообщений: 42
Репутация: 0
Спасибо сказали раз: 63

Написать личное сообщение
8 ноя 2018 в 14:26
Отлично, теперь мы не только общество соблазнителей, но и ЗОЖников) так и до пенсии доживём

Комментарий от УмНика:
Одно другому не мешает.
И даже помогает )


А если серьёзно, то картинки сохранил, тема очень полезная, спасибо
Ани

Ани


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Москва
Дата регистрации: 20 мая 2016
Последнее посещение: 30 ноя в 9:26
Тем: 2
Сообщений: 1146
Репутация: 3
Спасибо сказали раз: 431

Написать личное сообщение
8 ноя 2018 в 14:33
про пенсионеров +1
а что нет мотиваторов про ЗОЖ и эректильные функции? ради чего все эта батва
strm

strm


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Москва
Дата регистрации: 18 июл 2011
Последнее посещение: 13 июл 2020 в 18:40
Тем: 0
Сообщений: 39
Репутация: 1
Спасибо сказали раз: 88

Написать личное сообщение
8 ноя 2018 в 18:44
За 2000 лет до появления стероидов.

Комментарий от УмНика:
Библейский Самсон, насколько я понимаю?...

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: УмНик, Андрей, klafelin, Volodya, Immobille, Sandman, Player

Immobille

Immobille


Статус: Пользователь
Возраст: 40
Город: Харьков
Дата регистрации: 13 ноя 2014
Последнее посещение: Сегодня в 1:52
Тем: 0
Сообщений: 2006
Репутация: -6
Спасибо сказали раз: 746

Написать личное сообщение
8 ноя 2018 в 20:23
Цитата
За 2000 лет до появления стероидов.
Пацан с бедного района. Драчун. Особо любил лупить филателистимлян. Фишка - длинные волосы. Но как под ноль - задрот-задротом.
Плохо кончил - связался со шлюхой и та его сдала
Перед тем как скопытиться - филателистимлянам дом труба шатал

Спасибо сказали: УмНик, Sandman, ОН ОН, Player, MiddleHeart

Player

Player


Статус: Пользователь
Возраст: 30
Город: не указан
Дата регистрации: 4 июл 2017
Последнее посещение: 17 ноя в 7:54
Тем: 3
Сообщений: 324
Репутация: 14
Спасибо сказали раз: 1125

Написать личное сообщение
8 ноя 2018 в 23:02
Цитата
а что нет мотиваторов про ЗОЖ и эректильные функции?

Представь что будет с тобой без ЗОЖ, и будет тебе мотивация))
strm

strm


Статус: Пользователь
Возраст: не указан
Город: Москва
Дата регистрации: 18 июл 2011
Последнее посещение: 13 июл 2020 в 18:40
Тем: 0
Сообщений: 39
Репутация: 1
Спасибо сказали раз: 88

Написать личное сообщение
11 ноя 2018 в 3:03
Цитата
Библейский Самсон, насколько я понимаю?...

Цитата
Фишка - длинные волосы. Но как под ноль - задрот-задротом.

Нет


Monumento a Hercules.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Monumento_a_H%C3%A9rcules.jpg

Спасибо сказали: УмНик

Nautilus

Nautilus


Статус: Пикапер
Возраст: 41
Город: не указан
Дата регистрации: 17 июл 2008
Последнее посещение: 12 июн 2020 в 5:11
Тем: 57
Сообщений: 1163
Репутация: 18
Спасибо сказали раз: 379

Написать личное сообщение
12 ноя 2018 в 10:00
Народ скиньте материалы, ссылки как отказатся от сладкого. Я сладкоежка) ничего не могу с собой сделать. Хотя понимаю что все торты, конфеты, шоколад, пирожные и прочее это голимый САХАР только в красивой форме. Неужели есть такие кто вообще его не ест? в разных формах он то нужен напрм глюкоза ей мозг питается и когда сидишь за компом и программируешь конфетку очень хочется). Интересно кодирование есть от сладкого? может схожая проблема как и с курением, с головы начинать нужно, т.е. сила воли нужна. Хотя бы минимализировать употребление.
УмНик

УмНик


Статус: Пользователь
Возраст: 50
Город: Краснодар
Дата регистрации: 11 апр 2005
Последнее посещение: 23 авг 2019 в 9:51
Тем: 100
Сообщений: 32760
Репутация: 804
Спасибо сказали раз: 75206

Написать личное сообщение
12 ноя 2018 в 11:01
Цитата
Народ скиньте материалы, ссылки как отказатся от сладкого. Я сладкоежка) ничего не могу с собой сделать. Хотя понимаю что все торты, конфеты, шоколад, пирожные и прочее это голимый САХАР только в красивой форме. Неужели есть такие кто вообще его не ест? в разных формах он то нужен напрм глюкоза ей мозг питается и когда сидишь за компом и программируешь конфетку очень хочется). Интересно кодирование есть от сладкого? может схожая проблема как и с курением, с головы начинать нужно, т.е. сила воли нужна. Хотя бы минимализировать употребление.

Ох этот сахар

Мало кто подозревает, что сахар содержится не только в... сахаре.
То есть не только в тех привычных кусочках и песочке, который мы покупаем в кульках и коробочках в супемаркете.
Сахар содержится в куче продуктов, в которых мы его даже не подозреваем.

Понятно, что сахара полно в конфетах, газировке, пирожных, и соках (тех самых соках, о которых мы думаем, будто они чертовски полезны).
Но сахара также полно БУКВАЛЬНО ВО ВСЕМ.
Он есть в кетчупе, в хлебе, в молоке, соусах, различных "чудо" творожках и кефирчиках (которые мы привыкли считать диетическими).
И господа... (внимание, готовьтесь, сейчас будет удар по голове) его полным полно, как в овощах, так и во фруктах!

Короче сахара полно не только в тех продуктах, которые мы считаем вредными, но часто и в тех, о которых привыкли думать как о продуктах полезных.

Так что Nautilus не переживай.
Без сахара ты не останешься.
Съел полезное яблочко или свеклу - вот тебе и сахар.

Содержание сахара в продуктах, скрытая правда -
https://dietalegko.com/interesnyie-stati/soderzhanie-sakhara-v-produktakh-skrytaya-pravda.html
...

















...

Конечно это не повод паниковать.
Да и не повод отказываться от сахара вовсе.
Не стоит переходить на ключевую воду, и жить по принципу "пей - вода, ешь - вода, срать не будешь никогда"
Достаточно просто снизить потребление сахара, хотя бы за счет тех продуктов, в которых он находится явно.

Фастфуд, соки, сладкая газировка, сахар в чистом виде - на мусорку.

Ну а чтобы не мучить себя понапрасну (лично я не люблю мучиться понапрасну ) ), используйте сахарозаменители.
Я, к примеру, кидаю в кофе (фанаты кофе, простите грешного ))) ) и чай сукразит.
И не жужжу!
И вам предлагаю не мучиться, и не жужжать.

Сукразит – вред или польза, достойная замена сахара или сладкий яд? -
http://www.poleznenko.ru/sukrazit.html

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: Nautilus, Ganza, DDD, El, Артем, Time Zero, Player, MiddleHeart

Player

Player


Статус: Пользователь
Возраст: 30
Город: не указан
Дата регистрации: 4 июл 2017
Последнее посещение: 17 ноя в 7:54
Тем: 3
Сообщений: 324
Репутация: 14
Спасибо сказали раз: 1125

Написать личное сообщение
12 ноя 2018 в 12:19
Еще пару)

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: УмНик, Nautilus, Андрей, Volodya, El

DL

DL


Статус: Редакция
Возраст: 37
Город: Санкт-Петербург
Дата регистрации: 8 сен 2007
Последнее посещение: 30 ноя в 12:53
Тем: 45
Сообщений: 11388
Репутация: 150
Спасибо сказали раз: 12430

Написать личное сообщение
12 ноя 2018 в 15:51
При чуть больших тратах можно сделать свои тортики чуть полезней.
Всякие диетические тортики на йогуртах низкокалорийные. Есть только одна проблема не наедаешься ими. ))
Я когда решил чутка всхуднуть *дикий смех зала*, то просто перестал пить чай с сахаром. Перестал и все. Ничем не заменяя.
А я тот еще сладкоежка. Тортики мое все.
Player

Player


Статус: Пользователь
Возраст: 30
Город: не указан
Дата регистрации: 4 июл 2017
Последнее посещение: 17 ноя в 7:54
Тем: 3
Сообщений: 324
Репутация: 14
Спасибо сказали раз: 1125

Написать личное сообщение
12 ноя 2018 в 17:02
Цитата
Есть только одна проблема не наедаешься ими. ))

Значимость к тортикам?))
Цитата
При чуть больших тратах можно сделать свои тортики чуть полезней.
Всякие диетические тортики на йогуртах низкокалорийные.

Мы и к такому приготовились (с)команда ЗОЖ

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: DL

Player

Player


Статус: Пользователь
Возраст: 30
Город: не указан
Дата регистрации: 4 июл 2017
Последнее посещение: 17 ноя в 7:54
Тем: 3
Сообщений: 324
Репутация: 14
Спасибо сказали раз: 1125

Написать личное сообщение
14 ноя 2018 в 0:17
Про счастливый образ жизни)

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: УмНик, Nautilus, DG, DDD, Лётчик, Powerload



У Вас нет прав писать в этот форум. Попробуйте зарегистрироваться или написать администратору.