КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ? (новая статья от УмНика)

В госуслуги особо смысла лезть нету. Сейчас все рано прийдется идти. Живую за фото и отпечатками. Так что проще сразу с бумажками в ФМС ))
1 месяц если паспорт в своем городе делаешь, 2 месяца если в чужом(иногда дольше).

Цитата

На днях выправил себе ЗагранПаспорт.

Парни имейте ввиду что программа в паспортном столе и в ГИБДД,
которая вводит фамилию на латинице разная.
Могут быть расхождения.Если ехать за границу
на авто,могут быть проблемы.

Вернемся к теме эмоций.

Выкладывайте здесь примеры, как вы попытались сделать что-то по советам из статьи.
Может кто-то избежал конфликта, а может "пошел на вы", и выиграл конфликт.

Опыт, мысли, комментарии.

ВЫКЛАДЫВАЙТЕ.

Цитата

Вернемся к теме эмоций.

Было время (до сайта) когда боялся конфликтов, они случались часто. Как-то наткнулся на твою фразу "Расправь сука плечи" в теме где пацана на работе прессовали. С нее и почувствовал уверенность в себе. Заякорило так что до сих пор расправленный хожу.

Так вот, к чему я. Как перестаешь боятся конфликтов, так сразу спокойным становишься. И они исчезают из твоей жизни. Перестаешь парится кто там что тебе сказал или не так посмотрел. Ты пришел за паспортом, это твоя цель. А то что чувачек с истеричным видом и скорее всего с такой же жизнью тонет в своих эмоциях - это его проблема. Представляешь какое у него чувство вины, накопленное годами.

Конфликтовать, бороться - путь к язвам и прочим стрессам. Проще забить хер. Когда уже стал мастером забивания хера, можно сыграть в конфликт, оставаясь при этом спокойным. Но для этого нужен 99 lvl

P.S. УмНик, хорошего отдыха.

Спасибо сказали: УмНик, luytyy, Андрей, Сергей, Gorshev

Расскажу случай, не мой, коллеги-тренера.

Пару лет назад, в одном из топовых клубов Москвы, занимался качок-химик.
Одна из многих побочек химии - жуткая вонь от человека ! Воняет откровенным говном.
Мой коллега оказался в тот день дежурным тренером.
По многочисленным жалобам на вонь клиентов, а также начальства, - ему пришлось решить эту проблему...

Он начал издалека:
-Здарова, дружище! На сусте сидишь? Слушай, у нас клуб премиальный, с этим делом надо бы завязывать, на той неделе как раз одного с химией менты приняли...

Качок конечно спросил, что от него хотят... И понеслось....

Ко всему, качок был влиятельный мужик, и борзый к тому же.
Вначале побежал на ресепшн писать жалобу.
Затем поднялся на верх, подошёл к тренеру и у*бал леща.
-Ты пользуешься тем, что я на работе и не могу ответить?? - воскликнул тренер, за что получил второй удар уже с кулака.

История закончилась тем, что клуб позвал своего лучшего адвоката и качка нахер лишили клубного членства, не вернув ни копейки. (Карта туда стоит 200.000р)

А тренер... Просто заслуживает уважения! Имхо.
В такую минуту я бы, да и любой наверное, не смог стерпеть.
А уже в этом случае, - дела были бы плохи ))

Кстати история довольно известная.
Какой клуб писать не буду, кто сильно захочет, сам найдёт)

Спасибо сказали: УмНик, Андрей

Цитата

Как-то наткнулся на твою фразу "Расправь сука плечи" в теме где пацана на работе прессовали

Поделись ссылкой на тему

Цитата

Цитата Как-то наткнулся на твою фразу "Расправь сука плечи" в теме где пацана на работе прессовали Поделись ссылкой на тему

Лентяй, я пользуясь поиском, за минуту нашел.

Расправь сука плечи ))) -
https://soblaznenie.com/index.php?module=forum&topic=11158&offset=0#mes8

Спасибо сказали: Странник

Эмоции Стивена Сигала )))

---

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: Фараон, петр иванов, Странник, Вероника М

Цитата

А тренер... Просто заслуживает уважения! Имхо.

Скорее жалости .
Топовый клуб,влиятельный аху...й царек. Твой коллега тренер ,думаю ,побоялся в своем положении с ним связываться и выступил терпилой.
Думаю при других обстоятельствах он бы ему навалял.

Цитата

Он начал издалека: -Здарова, дружище! На сусте сидишь? Слушай, у нас клуб премиальный, с этим делом надо бы завязывать, на той неделе как раз одного с химией менты приняли... Качок конечно спросил, что от него хотят... И понеслось....

Если ты процитировал дословно своего коллегу ,то диалог начат как то дерзковато со стороны тренера ,что уже может послужить причиной конфликта .

Что у вас там в столице творится )) дядьке нахамили, тренера побили . Безобразие ))

Спасибо сказали: УмНик, Странник

Цитата

Цитата А тренер... Просто заслуживает уважения! Имхо. Затем поднялся на верх, подошёл к тренеру и у*бал леща. Скорее жалости .

Чет у меня не возникло желание зауважать тренера.Позволил унизить себя, и отмазался " я на работе"

Спасибо сказали: УмНик, AlexеуKO, петр иванов, Master, Mr D, Том Шелби

Парни, а как справляетесь с эмоциями, когда уже физически вштыривает так, что начинается болезненное состояние, не можешь есть и спать... и уже совсем ничего не помогает...

Ты по-моему депрессию с эмоциями спутал

Причину копай. И да ты уже не про эмоции.
Злиться можно часок, ну два, потом всё равно заснешь. ))

У меня так было. После расставания длилось года 3. Как спасался? В то время я любил стриты и все что связано с машинами и кино. И вот я катался на тачке пока спать не начинало хотеться все фильмы пересмотрел в кт. Спасался своими хобби до ищнеможения и общением с другими бабами. Со временем отпустило. Но вообще отпустило именно тогда когда я узнал что она вышла за муж и родила. Как рукой сняло в тот момент помню...а чер пару лет она стала мне писать но мне уже не до нее было) все проходит не сцы)

Цитата

Парни, а как справляетесь с эмоциями, когда уже физически вштыривает так, что начинается болезненное состояние, не можешь есть и спать... и уже совсем ничего не помогает...

Это похоже на депрессию.
Чтобы устранить нужно узнать причину.
Причина может быть любой.
От потери смысла жизни, до тупо нехватки витаминов.

Цитата

У меня так было. После расставания длилось года 3. Как спасался? В то время я любил стриты и все что связано с машинами и кино. И вот я катался на тачке пока спать не начинало хотеться все фильмы пересмотрел в кт. Спасался своими хобби до ищнеможения и общением с другими бабами. Со временем отпустило. Но вообще отпустило именно тогда когда я узнал что она вышла за муж и родила. Как рукой сняло в тот момент помню...а чер пару лет она стала мне писать но мне уже не до нее было) все проходит не сцы)

А это - незакрытый гештальт.
И да, он может мучить годами.
У тебя он закрылся после того как девчуля вышла замуж.
Само собой - мозг понял, что телка потеряна навсегда.
И так как это определенность, то пазл сложился.

Гештальт открывается как ситуация в которой что-то до конца не ясно.
И закрывается, когда мы получаем определенность.

Например девушка уходит от нас, а мы не хотим ее терять и обманываем сами себя "она возможно нас еще любит, просто надо поднажать".
И сами себе открываем гештальт.
А если четко довести до мозга "баба - ШЛЮХА, и она мне не нужна, даже, если бы любила" - тут БАЦ! И гештальт закрыт.

Вся хитрость в том, чтобы сказать это себе так, чтобы в голове что-то щелкнуло.
Чтобы пазл сложился.
ДО ЩЕЛЧКА!

Спасибо сказали: CuriousBrain, ruslaniti, Forsage, DDD, El, AlexеуKO, петр иванов, Question, Master, Mr D, Кристобаль Хунта, Serg, серж

Цитата

А если четко довести до мозга "баба - ШЛЮХА, и она мне не нужна, даже, если бы любила"

А если она не шлюха?

Если обьективно - не шлюха и всё тут.

Цитата

Цитата А если четко довести до мозга "баба - ШЛЮХА, и она мне не нужна, даже, если бы любила" А если она не шлюха? Если обьективно - не шлюха и всё тут.

Андрей, если девушка не шлюха, то и причин для разрыва не было бы.
И необходимости в закрытии гештальта не возникло.

Откуда вообще берутся незакрытые гештальты?
Не от любви как таковой. А от незавершенных мыслей, нереализованных планов.

В случае с девушками, это как правило:
Ты строишь на нее планы, и... и ошибаешься.
Подводит тебя девчуля. Разочаровывает.
И ты вдруг понимаешь, что строил планы на белую/пушистую девочку мечту, а реальный человек оказался обычной дешевкой.
ШЛЮХОЙ
ДЕРЬМОМ
ФЕЙКОМ

Именно "бабы-фейки" рушат ваши планы.
И у вас создается ощущение НЕ ВОЗВРАЩЕННЫХ ИНВЕСТИЦИЙ.
Вы уже мысленно вложились в человека, а он оказался дерьмом.

Но что делать с вашими планами на этого человека?
Их следует вернуть.
Вернете свои инвестиции - закроете гештальт.
Будете думать "а что если она на самом деле хорошая" - будете мучиться как парень выше - три года.
ПОКА НАКОНЕЦ НЕ ДОЙДЕТ, что вы САМИ СЕБЯ ОБМАНЫВАЕТЕ.

Не нужно обманывать себя.
Хорошие девушки не вызывают незакрытых гештальтов.
Как и проблем вообще.
И если человек выглядит как девочка-припевочка, но ощущение от отношений с ней с привкусом дерьмеца, значит дерьмецо оно и есть.

У меня на консультации много мужчин, с незакрытыми гештальтами.
И каждый находил оправдание для своей "королевы".
И одновременно повод обвинять себя.
Причем те кто дарил цветы, видели проблему в этом - я слишком много дарил подарков, слишком прогибался под нее.
Те же кто цветов не дарил, думали, что были грубы и толстокожи.
А проблема была в другом.
Все они имели отношения с бабой-фейком.
С бабой, которая только выглядит как хорошая девушка.
А в реальности - ФЕЙК.

Загвоздка закрытия гештальта заключается только в том, чтобы донести до подсознания ПРАВДУ - баба, на самом деле ШЛЮХА.
Сознанием человек это может понимать, но в подсознании еще на что-то надеется.
И вот с этим и нужно работать - снять гештальт, донести до мозга, что его инвестиции в человека следует вернуть.
Вернуть на место свое сердце, свои надежды, планы, мечты.
Так вернуть, чтобы стало легко на сердце.
Чтобы кубик/рубик в голове сложился.
Чтобы все встало на свои места.
ДО ЩЕЛЧКА!!!

И когда ты вернешь свое сердце...
Тогда его можно будет отдать новой девушке. НАСТОЯЩЕЙ.

А фейки могут идти на х#й, стройными рядами.
Эй, розовая кофточка, встала и вышла! )))

---

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: Kyrt, luytyy, Андрей, Ganza, Forsage, Сергей, DDD, El, петр иванов, Question, Master, Serg, Геннадий, The Nameless One

Цитата

В случае с девушками, это как правило: Ты строишь на нее планы, и... и ошибаешься. Подводит тебя девчуля. Разочаровывает. И ты вдруг понимаешь, что строил планы на белую/пушистую девочку мечту, а реальный человек оказался обычной дешевкой. ШЛЮХОЙ. ДЕРЬМОМ. ФЕЙКОМ.

Петр, так нам ещё пытаются внушить, что мол это она с тобой была шлюхой, а с другим шлюхой не будет. Пикап тренера всякие.

ну, она еще может быть просто сукой, дурой, стервой мозговыносящей, не обязательно шлюхой...

Спасибо сказали: AlexеуKO

Вчера произошел случай. На работе, взяв сигарету и оставив пачку в раздевалке, вышел покурить. Только присел и, не успев закурить, как вижу, что из компании нашего водителя ко мне двинулся его друг, лет 27, явно не в адеквате, но на веселе, походка кривая, глаза в разные стороны. Из-за шумящей вентиляции первую часть фразы не услышал:
-... сигаретой угостить?
Пока думал, что пачку я оставил в раздевалке, и что нужно сделать целый комплекс действий, дабы угостить его и, не успев ему ничего сказать, парень уже был напротив меня, а его рука, без спроса, тянулась за моей сигаретой, которую я держал в руке. Слегка охренев от такого, поднимаю на него глаза и смотрю на него взглядом "ты не охренел ли?". Он аж отпрянул. Спокойно спрашиваю:
Я: Почему ты сейчас хотел отобрать у меня мою сигарету?
Он: Чтооо?! Да ты чо?! Я тут за сигаретой подошёл ваащето. (Говорит с гоп-стоп акцентом, при этом ёрзает, переминается влево-вправо)
Я: Я это понял. Но почему ты сейчас собирался отобрать МОЮ сигарету? (Так же спокойно)
Он: Отобраать?)) Неее))) Только отнять.))
Понимаю, что дело добром не кончится, говорю:
Я: Пожалуй, я пойду.
И ухожу, слыша какую-то ругань мне в след, которую я к счастью или к несчастью не расслышал.
Потом минут через 5 посмотрел в окно, там он и его дружки закидывают себе под губу какую-то хрень.
Такие дела.

Спасибо сказали: Странник