Возраст, или Пикап после 40

Цитата

Думаю, продержаться еще 20 лет

"Нам бы ночь простоять, да день продержаться"/c/
Извини друже, не удержался. У тебя такие мысли о "продержаться" должны возникнуть как раз вот через 20 лет.

Спасибо сказали: chupakabra_varit_cofe

Цитата

Не, Андрей, к 40 годам уже есть за что "спрашивать" - т.е. было какое никакое время для достижений. Как и было время испортить здоровье с внешностью. А скажем 30-35 лет - это наверно еще рано для выводов.

Все относительно. У человека.) Спортсмен в 35 скорее заканчивает, впрочим, Мейвейзер так не считает)) А художник только начинает достижения.

Но вопрос не ставился - почему к 40 еще не может быть достижений. Как раз могут и даже должны, к 40 годам человек как правило определяется и сосредотачивается. А значит, приходят и успехи.

Вопрос был в другом: - становится ли человек в 40 менее сексуально привлекательным. Если порассуждать с точки зрения биологии и социального устройства, выходит, что резко - точно нет. И даже после 40 должен какое-то время продолжать набирать очки.
Дальше - зависит почти исключительно от мозгов.

Цитата

Это штампы все же не национальные, а скорее социальные - штампы быдла, ведь все, на что ума хватило - оно попробовало и насытилось. Не "диссертацию же садиться писать, денег и так хватает"/c/. Вот и остаеться только доживать.

Быдло-насыщение происходит гораздо быстрее.
Развлечения у быдла однообразные. Чтобы разнообразить развлечения нужны развитые мозги. А удовлетворение простейших инстинктов происходит очень быстро. Вариантов мало.
Вот и перепрыгивают дети миллиардеров (а у них ли вариантов мало) на вещества и наркотики задооолго до 30...

Что же касается национального, то только в Америке такие взгляды сложились в национальный менталитет (то есть разделяются ВСЕМ обществом).
Но и там с качестве противовеса есть карьера, которую можно делать "допоздна".

Спасибо сказали: AleksW, А, ФедЪ

кто считает, что скоро появятся технологии омоложения?

Цитата

кто считает, что скоро появятся технологии омоложения?

Это коммерчески выгодно, а значит появится так быстро, как будет изобретено.

Цитата

кто считает, что скоро появятся технологии омоложения?

И сейчас уже что-то есть:
1) Хочешь омолодить внешку-фейслифтинги всякие, ботоксы и тд
2) Хочешь хорошо себя чувствовать и тестостерон чтоб был -гормональная терапия
3) Хрен чтобы вечно стоял-куча всего вплоть до надувных протезов( буш марафонить сутки на пролет))
4) Омоложение органов-начни хотябы с того чтобы питаться правильно, убери вп
5) Тонус мышцам-тренировки в зале
6) Смущает цифра в паспорте-попробуй договориться с паспортным столом...

В принцыпе монго чего есть-вопрос желания и денег.

Сейчас проводят эксперименты на мышах-интересные результаты, почитай:
http://sciencevsaging.org/node/65
примечательно, что самый простой способ омолодить организм и увеличить жизнь-простое ограничение калорийности, о чем свидетельствует последний опыт с мышами!

По Библии Адам, прожил согласно Библии 930 лет. Ной, построивший ковчег, прожил даже более, а точнее 950 лет. Муфусаил же и вовсе является самым знатным долгожителем – он дожил до 969 лет..


п.с. а вообще эту тему лучше в соответствующий раздел перенести

Спасибо сказали: УмНик, Андрей, А, ShAM, AlexеуKO, Alarn, Без Имени, Pavel, Кристобаль Хунта, Tostig Solskjaer,

Цитата

вопрос- качалка и долго жительство несовместимы? Ибо надо жрать и жрать.. Стоило на 2 мес прекратить качаться, пошел на тайбокс снова- согнал 7 кг. А аппетит отменный, ем много и с удовольствием...

Все совместимо. Главное разумность и правильная дозировка нагрузок. Масса примеров бодибилдеров продолжающих заниматься после 50. Отменный аппетит - значит метаболизм хороший ) А хороший метаболизм (т е простым языком высокий уровень обмена веществ) как раз способствует долгожительству. При условии регулярных занятий кнш

Спасибо сказали: А

Цитата

А аппетит отменный, ем много и с удовольствием...

Цитата

А хороший метаболизм (т.е. простым языком высокий уровень обмена веществ) как раз способствует долгожительству. При условии регулярных занятий кнш

Аппетит - это хорошо, но: "-Ложкой и вилкой - роем мы себе могилу" /Граф Калиостро/.
Качалка для долгожительства хороша только при условии:

Цитата

Главное разумность и правильная дозировка нагрузок

Спасибо сказали: Я

тренировки с железом повышают продолжительность, и главное качество жизни Тяжелые базовые упражнение(жим, тяга, приседания) повышают выработку главного мужского гормона - тестостерона. С возрастом его естественная выработка падает, отсюда и изменения: апатия, плохая потенция, жир на пузе и т.д.) Так что если хотите не просто быть долгожителем, но и сохранять при этом тело и гормональный фон 30-ти летнего, то вам в зал однозначно.
Примеров тысячи, посмотрите хотя бы выступление ветеранов по бодибилдингу(чего не скажешь о футболе, где многие ветераны уже в 40 лет бегают с пузиками)
Вот Александр Яшанькин, 64 года с сыном, с первого раза не скажешь, где отец, а где сын)

Спасибо сказали: УмНик, Bober, Hawk, AleksW, А, ShAM, Freeman, DDD, ФедЪ, Без Имени, Tostig Solskjaer, Powerload, Serg

Вот только не надо, в пример ставить этих бодибилдеров. Это обсолютно не здоровый спорт. Там одна фарма, гормоны роста итд, и помимо этого, много проблем и со здоровьем тоже, знаю это не понаслышке. Лучше просто занимайтесь в меру, бег, в зале не большие веса, лёгкий кросс фит и норм. Вам же не в профи. Где проф спорт, это уже не здоровье.

Спасибо сказали: Bober, Hawk, AleksW, Большой брат, Freeman, Serg

Цитата

повышают выработку главного мужского гормона - тестостерона

насколько мне известно это не доказано исследованиями. а значит пока что миф. дай ссылку на исследования, если есть

Но у меня есть такая ссылка на спортвики

Цитата

Примеров тысячи, посмотрите хотя бы выступление ветеранов по бодибилдингу(чего не скажешь о футболе, где многие ветераны уже в 40 лет бегают с пузиками) Вот Александр Яшанькин, 64 года с сыном, с первого раза не скажешь, где отец, а где сын)

Пацаны регулярно на курсах...

Спасибо сказали: Immobille,

Цитата

тренировки с железом повышают продолжительность, и главное качество жизни Тяжелые базовые упражнение(жим, тяга, приседания) повышают выработку главного мужского гормона - тестостерона

Бред сивой кобылы...
Выработка тестостерона предопределена генетически - это так называемая половая конституция. У тучных людей например, она снижена.
Так же тестостерон разрушает иммунную систему.
Прием же тестостерона снижает выработку собственного.
А вот правильно и самозабвенно заниматься и тренировать свое тело умеют только аскеты типа монахов Шао Линя или бирманских бойцов. Но это не для жизни среднестатистического цивилизованного человека.
Надо помнить главное - у организма есть ресурс - хотя бы по количеству ударов сердца за жизнь(он у всех млекопитающих примерно одинаков).
https://www.factroom.ru/facts/42854

Так же ресурс имеют и другие органы. Если хочется подольше жить - берегите ресурс своего организма, а так же спите подольше и желательно в обед. Ни в коем случае не пропускайте ночные часы с 20-00 до 02-00. Про умственный труд, а не физический зудеть не буду, потому как это тоже заложено генетически у долгожителей.
Словом молитесь, что у вас генетика предрасположена к долголетию, и не снижайте свою продолжительность жизни заблуждениями, навязанными обществом.

Цитата

чего не скажешь о футболе, где многие ветераны уже в 40 лет бегают с пузиками

Футболисты зачастую алкаши, и спортом износили организм к 30-35 годам. Пример Пол Гаскойн. Ну или кто из Харькова, Саша Рыкун.

Цитата

Выработка тестостерона предопределена генетически - это так называемая половая конституция. У тучных людей она например она снижена. Так же тестостерон разрушает иммунную систему.

На самом деле я считаю, что организм таки повысит уровень выработки тестостерона в следствии запуска процесса адаптации к долговременным регулярным физическим нагрузкам на организм. Разумеется это будет строго в генетическом диапазоне (минимальный - максимальный уровень) каждого конкретного организма. Да, выше задницы не прыгнешь.

Спасибо сказали: Immobille,

Цитата

Бабский бред. Гормональный фон у мужчины не меняется практически в течении жизни.

После 30 лет наблюдается постепенное снижение количества свободного гормона у мужчин, концентрация в крови становится ниже на 1-1,5% в год.

Цитата

А у тех двух качков явно "не стоит", и они пользуются даже не Виагрой(Про их взгляд "играющих на кажанной флейте" возможно и у друг у дружки и вовсе промолчу

тебя качки обидели? Завидно, что они трахают баб, о которых ты только мечтаешь?) Незачем так бомбить, лучше займись собой и глядишь все наладится. Все, что ты написал, это сборник стереотипов от обиженной телки, на которую качки не смотрят, ибо она жирная и безобразная)

Спасибо сказали: УмНик, Bober, А, ФедЪ, Question, Vdvman, Tostig Solskjaer

Граф Делакруа да, профессиональные спортсмены на курсе фармы, нам не выступающим можно обойтись спокойно без нее.
Да, фарма имеет побочные действия, но при всем при этом, есть тысячи примеров качков, которые в зрелом возрасте выглядят отлично. А где в это время их сверстники, которые гантели в руках не держали? В основном либо на диване с пивным животом, либо вообще на кладбище...

Спасибо сказали: УмНик, А, ФедЪ, Question

Цитата

А где в это время их сверстники, которые гантели в руках не держали? В основном либо на диване с пивным животом, либо вообще на кладбище...

Нет, конечно же однозначно нужно тренировать свое тело. Пиво и беспорядочный образ жизни тоже плохо.
AlexеуKO, а без крайностей нельзя?

Как человек много и регулярно занимавшийся спортом, могу сказать точно - у качков СТОИТ, да еще как СТОИТ.

Проблемы начинаются когда куришь, пьешь, принимаешь наркоту и вещества.
А пока качаешься или занимаешься спортом, единственная проблема может быть - в кого бы отлить?

На консультациях бывают парни, которые качаются.
Бухарикам бы их потенцию.

Спасибо сказали: А, DDD, AlexеуKO, Serg

Приветствую, комрады. Читал, что после 35 уже можно переходить на йогу, все так печально? Встретил знакомого, ему изрядно за 50, на оба глаза фингалы, напали 3 ночью, избили, отняли сумку с документами и деньгами. Он никакой, бухарик изрядный, думаю, если бы был по спорту, то как минимум, убежал, а то бы и навалял. Я к чему, более мене бойцовскую форму до скольки лет можно сохранять? Ибо смотрю, на улице да и не только избивают без разбору, думал, в школе драки останутся, ан нет. Или резинострел приобрести? Или разбогатеть и охрану нанимать? Я не боюсь драться, жаль, не всегда проходит бесследно для здоровья.

Побить конечно могут в любом возрасте, но я заметил, что есть люди, с которыми всякие неприятности происходят часто, а с кем-то вообще никогда.

Спасибо сказали: Bober, А, ShAM, AlexеуKO, Без Имени, EgorF

Цитата

Я к чему, более мене бойцовскую форму до скольки лет можно сохранять?

Возраст то не помеха. Главное желание. Можно единоборствами заняться и в 40, просто схватываться будет сложнее, и техника и выносливость итп, чем если бы тебе было 20. Сам больше 15 лет боксом занимался и сейчас занимаюсь. Теперь начал давать уроки, индивидуальные по боксу. Пришли с нуля заниматься два мужика. Одному 43 другому 40. Ну нечего, уже научились в стойке передвигать и руки кидать. Сложно конечно идёт, стараются. Только надо понять, если начал заниматься не бросать, потому как очень тяжело после перерыва, (даже неделю) выходить обратно на тот уровень который появился(выносливость итд), особенно в этом возрасте. Если ты конечно не с детства занимаешься.
И если начинать такие тр. в этом возрасте, то идти лучше на индивидуальные, а не на групповые.

Спасибо сказали: УмНик, Bober, А, ShAM