Отказ мозга

у меня сейчас голова болит от фрустрации. у меня явные проблемы в общении. почему мой мозг отказывается работать ?? бывает что отвечаю на вопрос или просто во время общения, и чувствую что сморозил какую-то херню (или вообще промолчал), и только потом, через несколько минут, в голову приходит правильный вариант ответа, но уже поздно. такое впечатление что мне кто-то поставил очень большие тайминги как у ОЗУ. было ли такое у кого нибудь ?? кому нибудь удалось с этим справиться ?? возможно ли повысить время отклика мозга ?? как ??

и еще меня за*цензура*о что девушки почти всегда говорят что я молчаливый. *цензура*, еще раз так скажут - убью!!!

я подумал что у меня что-то вроде синдрома дауна, решил проверить IQ. получилось 123. это вроде как средний IQ обычного человека. у даунов IQ около 60. так в чём же дело тогда ??

сори за негатив, спосибо за советы!!

Не скажу за всех, но у меня - бывало =))
Насколько я могу судить, чаще всего причина такой проблемы - неуверенность в себе, а точнее в своем ответе. Ведь поиск остроумного ответа на вопрос - это, обычно, банальный перебор вариантов и выбор наиболее удачного из них. Соответственно, чем больше вариантов ты успеваешь перебрать в единицу времени, тем больше у тебя шансов выбрать самый удачный. Это о том, как влияет, собственно, IQ. Но есть еще и интуиция, которая часто сразу тыкает носом в наиболее подходящий ответ.

Теперь смотри (раз уж тебе проще объясняться компьютерными терминами): если ты все время прокручиваешь в голове мысли на тему "А не буду ли я глупо выглядеть?", "А не дурость ли я собираюсь сказать?" и так далее, то значительную часть процессорного времени занимают именно они, и на перебор вариантов ответа остается совсем немного, да и тихий голос интуиции они заглушают - отсюда и снижение эффективности.

Попробуй последить за тем, как ты сам реагируешь на ситуацию, когда кто-нибудь в твоем присутствии ляпает глупость или отвечает невпопад. Скорее всего, ты с удивлением обнаружишь, что не только не начинаешь считать человека дураком, но и, более того, через 5-7 секунд вовсе забываешь, что он сказал. Точно так же и окружающие реагируют на твои "глупости". Более того, тот факт, что тебе самому не понравилась твоя фраза, вовсе не означает, что в чужих глазах, она не может выглядеть вполне достойно.

Ну и на худой конец, можно применить такой хинт, если в голову придет фраза по-лучше, чем уже произнесенная: взять и неожиданно рассмеяться, как бы своим мыслям, девушка в ответ, стопудово спросит, чего смеешься, ну а ты, не будь дураком, ответишь, мол, на твой вопрос <бла-бла-бла> можно было ответить <новый вариант>, вот какой я умный: один вопрос, два ответа =)) Главное, чтобы это прозвучало с долей иронии. Таким образом, убиваешь сразу трех зайцев: показываешь свою искренность (ничего лишнего не открывая при этом), а также способность к самоиронии и то, что ты не боишься выглядеть смешным - и то, и другое прерогатива сильных, уверенных в себе людей.

// ------------------

---

Проблема не в том, что ты молчаливый, а в том, что будучи рядом с девушкой, ты погружен в свои мысли (на тему "блин, что бы такое сказать", скорее всего =)) ). Девушка из этого делает неверный вывод, что она тебе неинтересна. Соответственно, метасообщение во фразе "Ты молчаливый" такое: "Ты даешь мне понять, что я тебе не нравлюсь и обижаешь меня этим".

На сайте есть полезная статья на тему, как развить говорильные навыки =))
Еще есть такой прием: сядь в спокойной обстановке дома, вспомни интересные истории, которые происходили с тобой в жизни и перечисли их в письменном виде (или забей в телефон), в случае неловкой затянувшейся паузы всегда можно будет подглядеть туда и рассказать одну из них. Ну а если считаешь себя неважным рассказчиком, потренируйся рассказывать истории вслух в одиночестве.

Да, и самое главное - не думай о себе с негативом, НИКОГДА! Самооценку такие мысли понижают, а конструктивного толку от них - ноль.

Спасибо сказали: Negative

Отключай "внутренний голос / диалог".
Развивай бредогенератор.
Отрабатывай невербалику.

Это основы, классика. На сайте есть статьи и темы об этом.

При общении надо контролировать, прогнозировать и развивать беседу + невербалика.

Необходимо быть 100% online - right here and right now!
Ты что мыслитель? А нам нужен action.

Меньше слушай, что там про тебя говорят. Развивайся.

Если будешь постоянно тупить и в мозге ковыряться, то the Wimbledon Championship ты не выиграешь никогда! Необходима мгновенная реакция и быть на два шага впереди.

-Я подходил спокойно, не прятался, не вор, ...

+
Выполняй разгонку для создания позитивного и ресурсного состояния, ставь на это якорь.(только без экстримизма и клоунства).

Да, бывает такое. Особенно, если очень долго и усиленно занимался каким-либо делом. Когда курсовые считал днями напролет, по ночам мне снились формулы и графики, а днем, общаясь с людьми, я почему-то изо всех сил пытался подставить их слова в функции и подсчитать результат. Или когда несколько дней подряд играешь во что-то на компьютере, то потом очень хочется перед каждым мало-мальски важным делом сохраниться. А вдобавок на это, как правило, накладывается недосыпание, так тут бедный мозг вообще глючит по-страшному. Какое уж тут остроумие, когда еле получается хотя бы что-то понять и сказать
Так что попробуй просто разнообразить свою деятельность, не зацикливаясь на чем-то, и побольше спать.

Средний IQ - 100.
123 говорит об интеллекте куда как выше среднего.
А мозг отказывается работать потому что занят обдумыванием какой-нибудь чепухи. Например обкатывает мысль "блин, я наверное даун".
...
Тебе элементарной уверенности не хватает. Твой мозг в порядке. А вот самооценка... Ее тебе кто-то основательно занизил.

Спасибо сказали: Negative

прямо сквозь воду смотришь !

Раз пошло про даунов, хотя может про гениев? Прошу совета в моём откате.
При общении с людьми, часто замечаю у себя мощное внутренне негодование, если собеседник\ники рассказывают ужасно захватывающую историю "ни о чем". Просто бывает весьма сложно начать общение на простые тематики, которые никакой погоды, кроме трёпа на сделают.
Когда речь по делу, тут всё идет супер, просто прёт. Даже если сначала по делу, а потом ни о чем, то я главный ржач. А вот так просто бла бла бывает очень сложно переварить, из-за солидарности приходится не высказывать весь бурный поток гнева... Может быть дело в разгонке? Но даже с друзьми общение сквозь зубы, из-за пустотрёпа... По делу бы, по делу.
Как же решить неполадку такую.

Keks, может тебе просто темы разговора не нравятся?

Бывает что темы, о которых речь сейчас, мне известны и я прошел их.
Делиться "что нового", это значит обсасывать мелочи и незначительные перемены,это получается лишь при сильном позитиве и с девочками,тут есть для меня цель-поэтому рад залечить всякую пургу(и то взрываюсь внутренне от такой ерунды...появляется презрение, высокомерие и цинизм, но как только разговор немного перешел в сторону дел-перемен, то отношение восстанавливается. ) но мне нравиться говорить о вещах, которые дали (дадут) толчок вперед, из-за которых появились значительные перемены, или обсудить как добиться лучшего, а не то как я на учебе дурня валяю...
Но к сожаления таких собеседников мало, и просто грустно становиться, что на некотрые темы не с кем обсудить (есть знакомые, на которых я смотрю и понимаю...что нечем, нечем поделиться ЕМУ, да и мне сразу особо не хочется изливать душу ). Хм... Стоит расширить круг общения??

А может сузить круг общения? :-) В смысле некоторых просто знакомых перестать воспринимать как близких друзей? Не перестать общаться, а просто понять кто они есть на самом деле.
...
Если же тебе лет 16-18, то в это время в организме происходит гормональная перестройка, и это реально может отражаться на психике. Проанализируй что тебя раздражает. Какие конкретно темы? Наверняка есть пара-тройка спусковых крючков - якорей. Их нужно снять.

Слушай УмНика!!! Он плохого не посоветует!!! :-)

---
Еще на счет IQ, да он общеизвестен как уровень интеллекта человека, но! есть еще и EQ - эмоциональный интеллект, а точнее - группа ментальных способностей, которые способствуют осознанию и пониманию собственных эмоций и эмоций окружающих. Выделяются четыре главных составляющих EQ: самосознание, самоконтроль, эмпатия, навыки отношений.
Это все более важно, чем IQ. Но все же не заморчачивайся, читай лучше наш форум и все будет пучком! ;-)

А что мешает обсудить например снежную погоду в твоем городе с левыми девочками?)) Я про предвыборную кампанию как-то философствовал))) все элементарно же - подходим смотрим в глаза)локоток в руку - приветик!глянь че тут.....и понеслась)

а про ето поподробнее можно!..Год работал за рулем по 8-10 часов в день один. И после етого етот внутренний розговор появился. Как его вьіключить, он меня достал!!!

попробуй говорить его вслух. у меня проблема в том что вообще мозг отключается и мыслей никаких нету.

Если появился внутренний разговор, да еще и он тебя достал, то лучше всего к психиатору.



Ну - ну. Тебе не кажется, что разговаривать вслух со своим внутренним разговором - это уже окончательная шизофрения?

P.S.

Посмотрите фильм "револьвер".Там как раз про внутренний диалог)

Внутренний диалог не нужно отключать. Нужно менять тон и настроение внутреннего собеседника. На его месте должен сидеть уверенный, позитивный оптимист. Или трезвый реалист. Но не нытик, трус или задрот.

Спасибо сказали: STO

Негатив, Не устал от этого всего?
Один Твой ник говорит обо всем, а комментарий?
Надо повышать самооценку, правда я так один раз слишком ее себе повысил )) Все просто фигели, для конгруэнтности пришлось убавить мощи
Да! Вслух не нужно разговаривать тут понимаешь ли когда через наушники телефонные разговариваешь на человека смотрят с удивлением, а что будет еслю люди не увидят у тебя в ушах наушников