Последние 10 сообщений пользователя: sharker

Здравствуйте. Суть проблемы в том, что в группе есть одна девушка. Не то чтобы очень хорошенькая, но понтов куча. Всю практику летом, отказывалась работать, и всячески слала всех на йух с просьбами о помощи. Достала всех конкретно. Вместе с ней подруга, вроде нормальна, но с ней в компании стала ее копией. В универе, этой барышне ничего не стоит послать парней на *цензура*. Открытым текстом заявляет старосте, за то что он ставит пропуски, что его сломает ее парень за такую самостоятельность. Вообще может говорить парням с группы да и с потока что они *цензура*и и *цензура*ы, и если хоть что то ей скажеш, то сразу фраза-Тебя мой парень убьет, козел *цензура*, и мои друзья тоже. Девушка с виду хорошо одеваеться но не мажорка, материться на переменах, и хвалиться как весело проходит ночь у не...

Читать полностью

а вы всё смеётесь надо мной...

а то што проститутка не дала это уже переходит все границы знаете ли

Вот блин, не поймешь, одни говорят одно-другие другое ... как все таки стать крутым невьебатся качком ?)

Если есть знающие люди, подскажите программу для набора мышечной массы, и какой спортпит лучше принимать, аминки/креатин/протеин ?

Занимаюсь больше чем пол года 179/67 . Последние время веса вверх вообще не идут, а даже опускаются, может это из-за жары, или нагрузок вне зала ?

Сейчас программа такая :

Вот блин, не поймешь, одни говорят одно-другие другое ... как все таки стать крутым невьебатся качком ?)

Если есть знающие люди, подскажите программу для набора мышечной массы, и какой спортпит лучше принимать, аминки/креатин/протеин ?

Занимаюсь больше чем пол года 179/67 . Последние время веса вверх вообще не идут, а даже опускаются, может это из-за жары, или нагрузок вне зала ?

Сейчас программа такая :

Мне пришло в голову повысить уровень тестестерона. Как думаете, это поможет?

ИМХО: Повышать уровень тестостерона мужчинам следует только при его наличии в организме ниже нормального уровня (сдается кровь на анализ), конечно, по предписанию врача.
Насколько знаю, при поступлении тестостерона в организм из вне (лекарства), т.е халявный тестостерон, сам организм перестает его вы...

Читать полностью

ну... возьми лист и линейку и измерь его длину)) вот также и мерил бицепс) в 2D измерении
а про обхват я и не знал вовсе :ups:

Не пойму твоей проблемы :ups:

Получается с твоих слов: когда ко мне проявляют интерес, мне не интересно, но меня волнует почему!
предположение:
1)Мужик, ты так натрахался, что у тебя состояние перенасыщения! Слышал что-то о посте(воздержании)?
2)Проблема из рубрики "Люблю сложности" :ai:
3)Ну или ты ОЧЕНЬ тащишся когда инициатива ТОЛЬКО У ТЕБЯ в руках, а остальное перестало быть интересным :lol:

Знаешь, многие тут на форуме, да и вообще, учатся занижать значимость, а у тебя талант от бога - пользуйся! :lol:

Если как ты пишешь "тупо не хочется" - ну и не хоти себе на здоровье! регулярный секс есть! всем доволен! че ты выкабениваешься? или как тот хохол из анекдота... все не съем, но хоть п...

Читать полностью

да

Зачем жиреть???Конечно лентяем легче разжиреть,чем превращать свое тело в гибкие мощные жилы!Вы что скажите Брюс Ли был лохом?
Вы видели его широчайшие мышцы??Это вообще на грани фантастики,разжиреешь либидо потеряешь,не сможешь нормально бегать и быть в физической подготовке.
Ходи в качалку 3 раза в неделю,ежедневно растягивайся, ежедневно работай с грушей!
Вот посмотрите,Скажите что это аццтойные тела?Лучше быть таким,Чем среднестатическим толстячком!

Вот Так примерно нужно выглядеть!!!

P.S. neftb, слушай что написал sharker. Но только помни, что это диета для спортсмена... Если так есть и не нагружать организм, просто пузо появится...