bg

Мой аккаунт


Забыли пароль? Напомнить


Зарегистрироваться
bg
bg
bg
bg

Поиск по сайту


bg
[#news]
[#main] [#journal]

Последние 10 сообщений пользователя: AvGyR

Всего написано сообщений: 55

ТемаТекст сообщения
Я ухожу
Всем большой привет из стройных рядов Российской Армии, скоро постараюсь написать статью, о том как там "хорошо". Выражение "Кто в армии был тот в цирке не смеётся" оказыватеся не шутка

Читать полностью

Я ухожу
Всё узнал все подробности, боевую получил
Служить буду в СКА (при встрече расцелую тренера который заставил в прошлом году КМС сдать) в своем родном Новосибе. Так что выходные буду проводить дома Буду стараться забегать на сайт что бы быть в курсе новостей. А то у вас так всё бурно закручивается В таких условиях 2 года быстро пролетят.

---------------------------------------

Вечно ваш AvGyR

Читать полностью

RegiS
Опоздал малёхо но ладно.

С днём рожденья поздравляю желаю: любви крепкой, друзей верных, улыбок искренних, денег зелёных, неба светлого, любовницу грудастую, жимов огОмных и ещё всего вего и побольше

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ !!!!

Читать полностью

Я ухожу
Чесно не ожидал такой реакции, всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО за теплые слова, эмоции просто хлещут в разные стороны. Хорошо когда есть такие люди !! Уже и уходить не так страшно (вроде большой а всё равно что то жим-жим )
Как только узнаю куда направят сразу сообщу, сам хочу в Спортивный Клуб Армии пробиться, друг служил говорит что там для спортсменов неплохие условия.. (Ещё одна причина заниматься спортом )

Грустная, Хулиганка я на вас очень, очень надеюсь.

Ну если все нормально то следующая моя статья будет "Особенности знакомства в кирзовых сапогах"

Неустану повторять РЕБЯТА ВЫ ПРОСТО СУПЕРРР !!!!!!!!!!!!!!!

Читать полностью

Я ухожу
День добрый, ну вот и настал тот час в моей жизни когда в почтовый ящик свалилась заветная бумажка с добрым названием "Повестка", будем служить в рядах ВС :naKone: .
Я очень многому у вас научился, каждый день заходя на этот форум я открывал для себя что то новое и действительно это не просто форум а теплая, уютня кафешка в которой собираются умные, интересный люди. СПАСИБО ВАМ.

HoLoD, УмНиК, Orkinus, RegiS, Котяра - ребята вы СУПЕРРР !!!!
Грустная - успехов тебе в борьбе за кубики!
Хулиганка - без коментариев
Если кого зыбал всем счастья и добра.
На сим разрешите откланяться УДАЧИ !!!!

З.Ы. Хотелось бы что бы спустя 2 года я пришел на гражданку и увидел на прилавке магазина печатную весию журнала

Читать полностью

маленькая проблемка
Цитата
2AvGyR Ты правда думаешь что хотя бы одна девушка выдаст тебе эту всю информацию? Да она же секретна!!
А насчет кубиков - я примерно знаю чего я хочу и когда я этого достигну(может это будут совсем и не кубики а что нибудь другое=)..А то что ты описал у меня есть=)
Ну дай побаловаться деввачке=)
Тем более, что спорт - мое кредо...10 лет спортивных танцев..это знаешь ли...стаж=)...

А насчет кубиков у девушки ты зря..ты просто не видел как это смотриться на красивом в людых отношениях женском теле...Это действительно красиво...=)


Моё дело маленькое, я предложил.
Ну а насчёт кубиков на женском теле, хм я несколько лет подряд занимался в зале в котором тренировались девушки которые постоянно выступали на соревнованиях по фитнесу, так что и на кубики и на плоские животики и даже на жирные пузики я насмотрелся на 100 лет в...

Читать полностью

Презентация нового дизайна сайта
Впечатляет, очень !

Читать полностью

маленькая проблемка
Настоятельно рекомендую определиться с целью, потому что кубики девушке не НУЖНЫ, не 8 не 4 даже 2 и то не нужны !!!
У девушек от природы есть талия, и чтобы сделать её более выразительной и сексуальной нужно убрать лишний жирок с боков, и сделать плоский подтянутый животик, я повторяю ПЛОСКИЙ (тебе не выступать на соревнованиях что бы кубиками хвастаться.)
Женственность вот к чему надо стремиться а кубики и прочий рельеф оставь нам.
Итак с лирикой покончено.
С тебя
1. Вес, Рост, обьём талии, возраст, был ли опыт занятием спортом, тип телостожения, заболевания (позвоночник, желудок, печень)
2. Примерное расписание дня

Эту информацию необходимо знать перед началом тренировок, а то можно вместо пресса какое нить обострение заработать.

Если нужна помошь в составлении программы обращайся.

А вообще ПРЕСС не главное, ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ ЧЕЛОВЕК ХОРОШИЙ БЫЛ )
-------------------------------------------------
Читать полностью

маленькая проблемка
Потому что мужчины от природы должны питаться больше чем женщины, у нормального мужика метабализм в 1.5 раза быстрее. Я пробывал недельку на супчике лёгком сидеть, так что бы наесться надо было по 2 -3 тарелки сьедать, и всё равно хотелось МЯСА и побольше

Читать полностью

На пути к идеалу
Часто спрашивают как к лету сделать ручки побольше что бы солиднее смотрелись, вот нашел на просторах интернета, пишет очень грамотный человек.

----------------------------------------------------------------------

Бицепс. Для тех у кого меньше 45 см. (методика)

У вас не растет рука, в чем же дело? Ведь вы качаете ее по современной методике профессионалов рекомендованной самим Пупкиным.

А теперь серьезней. Вы знаете, что сам объем руке дает не бицепс, а трицепс. Вот кто решает, какого размера будет рука.
Ну, обо всем по порядку.

Бицепс.


Ниже приведенный совет для тех, чья рука меньше (в напряженном состоянии) 45 см.

Да это не просто совет, а профессиональная методика, доведенная простым языком.

Но вот, что странно. У всех вопрос как накачать бицепс.
И, правда, как накачать то, чего нет? Вот это вопрос из вопросов (то есть природа его предопределила на теле, но он не выглядит достойно...

Читать полностью