А вот я КУРИЛ с 12... 6 лет, бросил и благодарю Бога за то что он мне дал столько силы воли и сложил все обстаятельства таким образом.
О курении поподробнее Молодые люди начинают пробовать сигареты (в основном в возрасте от 12 до 14 лет) ввиду своей самостоятельности и пытаясь доказать это своей способностью выбирать. Таким образом они просто встают на
неправильную дорогу в своём жизненном пути. В первые недели/месяцы/годы фактический курильщик просто не ощущает наносимый вред своему здоровью. К тому же наш организм устроен таким образом что в начале он ещё как то сопротивляется очищяя себя от вредных веществ что создаёт в мозгу курильщика неверную теорию вводя в заблуждение что "
курение НЕ
вредно". Более позднее человек начинает приходить к изначально правильному мнению что
курение вредно для здоровья. Но ("поздно пить боржоми, когда почки можно отложить на полочку" :tupoi: ) никотин сделал своё дело и у организма появилась новая привычка. Я сам не раз наблюдал как мой один и тот же знакомый тщетно пытался бросать, чуть ли не каждый день говорил что завтра будет бросать. Но завтра всегда будет завтра и он до сих пор курит, уже "супер лёгкие", думая что никотина там меньше. Думает он правильно, это так и есть. А вот вредных химических веществ в более лёгких сигаретах на порядок больше! Не даром не редки случаи когда деды заядлые курильщики махорки в деревнях переживают курящих более лёгкие и дорогие по себестоимости сигареты.
Таким образом можно понять что именно курение это более опасная вещь чем кажется на самом деле, и связываться с ним по меньшей мере глупо зная о его вреде.
Расскажу как бросил я сам.Бросать я начал когда учился в училище. Заметив как улетают карманные деньги при том что всегда стреляли (не подумайте что я жмот), я даже не мог себе позволить самую обычную булочку за 5 р. т.к. мне надо было купить пачку сигарет при том что нынешняя подходит к концу конца. Да и напряги по началу учёбы с местом для курения были не фиговые (порой зимой выпускали только на третьей перемене, курильщики поймут; самые ловкие умудрялись безнаказанно курить в туалетах и в пустующих кабинетах) Но в училище вообще даже выйти невозможно было на улицу не "подышав" дымом, поэтому бросить курить в училище не представлялось возможным. И вот я потихоньку начал "бросать" на 3-ем курсе, понижая дозу никотина в день. Вернее я делал по другому, просто начал мучить организм, перестраивать "график курения". Специально не покупал сигареты игнорирую своё подсознательное, бросал до определённого времени (к примеру с утра не купил сигареты и поставил перед собой цель не курить до 2-ух часов дня). По началу начало так мутить в голове что я подумал что я под "кайфом" (но это было даже приятно =) ). Потом я неоднократно пытаясь бросить курить, вообще стал не курить до 8-ми часов вечера. Таким образом мой "график курения" был кардинально сдвинут. Но всё же потом никотин взял своё и я уже с "подшатанной" зависимостью в никотине стал снова курить как "паровоз"(пачка в день максимум, "А мне больше и не надо!" (с) )
И вот как то раз вопрос с курением подошёл ко мне вплотную и я сказал себе "ВСЁ! БРОСАЮ!" И мы с вышеназванным товарищем договорились о том что бросаем курить. У нас даже были сигареты, которые мы выкинули позже. На следующий день я узнаю что мой товарищ вновь закурил :tupoi: . Как он потом отмазывался из-за того что ему позвонили из поликлиники он туда попёрся и на него надавил врач (полный бред). Таким образом я остался один в поле (а говорят не воин...). Первые дни мой "товарищ" подначивал меня словами типо что я не брошу курить и что он сам пытался бросать, но всё равно начинал курить (неудачник просто :blabla: ). Меня так жутко "ломало" что я не мог не о чём думать кроме как о сигаретах. Но всё же пытаясь отвлекаться на любые окружающие меня вещи я выдержал первые 5 дней
. Потом не думать о сигарете было заметно легче и при любом намёке на желание покурить я просто говорил себе "Я бросил курить! Теперь я веду здоровый образ жизни... и всё в этом духе." Таким образом я не курю уже... (смотрите в подписи) с 5 сентября 2005 года, с чем себя и поздравляю! Возможно заметную роль сыграло желание быть лучше на фоне своего "товарища", но как мне всегда говорит моя мама (за всё ей огромное спасибо) "силой мысли можно сделать всё что хочешь". Ведь если чего-то захотеть то несмотря ни на что это несомненно реализуется, ведь человек и такое может. Как доказали учёные, мозг среднестатистического человека используется на 3-5%(с)!!!(к справке у Энштейна он использовался кажется на 12%) Тогда что будет способен делать человек если научиться использовать все остальные проценты??? Но это уже другая история...
Многие говорят что бросить курить невозможно, но нельзя опираться на опыт других, надо использовать все свои возможности чтобы сделать жизнь по-настоящему СВОЕЙ, и чтобы опыт был богатым и таким каким Вы хотите его потом вспоминать.
To_лисёнок: А о травке разговор отдельный, "побольше ума" как говориться.
1. Почаще говори ему что он наркоман, проведи с ним дискуссию на эту тему.
2. Убеди его, опираясь на реальные примеры из жизни, в пагубном влиянии на организм.
3. Пойди на компромис договорившись с ним о уменьшении приёмов канабиола сначала в неделю потом в месяц и т.д. и т.п.
4. ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимо найти пристрастия или занятия замещающие курение плана будь то чтение или битьё рож на улице (в зависимости от конкретного человека).
А вообще курение анаши приводит сначала к ослаблению: потенции, реакции и вцелом мозга, а в будущем к плохому потомству и переходу на более тяжёлые наркотики. Сам сейчас наблюдаю как мои знакомые перешли на более тяжёлые синтетические наркотики после вроде бы безобидной травки. Дальше-больше...
Получилась просто статья какая то... :ups:
Извеняюсь если что не так, ИМХО
Всем добра! Воистину... 
... Удачи!!!
