Психолгический Глюк!Как избавиться?

Друзья это параноидальный синдром у нас какой то
З.Ы Slient тащусь от АВЫ,супер мега=)

По-моему это признак неврастении.



Выход - спать минимум по 8 часов в день, заниматься спортом, полноценно питаться, уменьшить количество стресса, короче вести здоровый образ жизни.

п.с. в приложении неплохая статеечка из набора УмНика

---

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Теперь ясно откуда корни растут

Мля....я думал я один такой. )
Тоже мог квартал пройти от подъезда, а потом какая-то неведомая сила возвращала меня домой проверить выключил ли я воду и закрыл ли дверь. И так на протяжении долгого времени.
Один раз проехал из Пушкина в Колпино(кто питерский тот поймет)...вышел на остановке, сел на маршрутку и поехал обратно в Пушкин проверять выключен ли утюг )

А потом настолько задолбало, что когда этот психоз начинался..говорил плевать, ну и по хер что чо-то забыл дверь закрыть/воду выключить/холодильник закрыть. Не буду возвращаться и всё. Пусть хоть на хрен там всё затопит. И в итоге отпустило )

ИМХО Patephon прав... надо просто забить...
следующий раз скажи а ну и *уй с ним... и дальше по делам...
Тоже такая проблема была когда на съемной хате жил... на второй день проживания затопил с 9 по 2 этаж.... отделался 10 баксами))) повезло... вот после этого как ошпаренный перепроверял воду... даже в туалете перекрывал иногда))) но когда такие мысли появлялись на далеком расстоянии от дома, думал а ну и уй с ним... и проходило))) ну конечно все было ровно)))
Сейчас такая же штука с бумажником... он у меня в сумке, сумка на плече... в метро и после метро постоянно проверяю не украли ли))но когда там мало денег тогда даже не вспоминаю)))
п.с. если такие мысли появляются в голове значит голова в данный момент не "рассеянная", а значит ты ничего не забыл.... Я думаю как-то так...

Общаясь с карманниками, могу рассказать про бумажники.
С их слов: "Человек сам показывает где у него деньги", то есть прощупывает тот карман в котором кошелек или что-то ценное (проверяет на месте ли).
Так что перед тем как проверять, задумайтесь.
Я делаю проще: Руку кладу вешаю (цепляюсь пальцем) на карман штанов, там где мобильник, а кистью прижимаю кошелек получается. В другом кармане лежат сигареты, пусть пиздят, не жалко.

Спасибо сказали: евген

Я постоянно проверяю закрыл ли дверь гаража Чтобы избавиться от этого перед каждым закрытием двери включаю полное осознание происходящего. Вещи, которые мы привыкли делать на автомате, не откладываются в памяти

Лучше иметь кредитку и не париться на счет бумажника. На данный момент подавляющее большинство заведений в более менее крупных городах принимают к оплате карты.

Пипец!
Снова эта херня, чувство не обоснованной тревоги, чувство страха, хотя априори такого быть не должно, ибо боятся то нечего...
Чувство подавленности, в груди сжимает, причем когда общаюсь с людьми все норм, никаких траблов, когда сижу за компом или еще где либо, когда нахожусь один, то такое случается...
Почитал в инете, пишут надо идти к психотерапевту, это заболевание, другие говорят что такие периоды нормальны и случаются у людей.
Меня это очень сильно выматывает, что делать??
Полагаю в посте Джордана, есть здравые мысли насчет сна, питания и.т.д...
Прошу отнестись без стёба, жду советов.

Не переживай по поводу того, что тебя не входит в зону твоей ответственности, ничего хорошего это тебе не даст.

Спасибо сказали: JazzON

Цитата

Снова эта херня, чувство не обоснованной тревоги, чувство страха, хотя априори такого быть не должно, ибо боятся то нечего... Чувство подавленности, в груди сжимает.

Ха, а я так 24 часа в сутки живу, представь, ничего - привык.
А чего боишься то хоть?

Цитата

Почитал в инете

Лучше не надо, а то до такой фигни дочитаешься. Все проще - если такая хрень происходит часто, то берешь и прогуливаешься до врача, а если жить не мешает - то и не заморачивайся.

Цитата

НИКОМУ НЕ РЕКОМЕНДУЮ ПИТЬ НОВОПАССИТ,капец , когда его пьешь разогнаться вообще не реально,постоянно хочется спать,и до пикапа вообще никакого дела!

Так со всеми подобными препаратами, например, что триттик, что стрезам - эффект словно ты зомби, разве что свежих мозгов не просишь.

---

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

"Пипец!
Снова эта херня, чувство не обоснованной тревоги, чувство страха, "

Вегето-сосудистая дистония. Может быть.
В этом случае не к психиатру.

Природа всех псих расстройств в излишней эмоциональности, сильной раскачке. Все препараты тормозят твои эмоции, будешь сонлив и туп весь день, концентрироваться на работе не сможешь, память будет плохая. Лучше сделай то же самое путем убеждений. В основном веди себя нейтрально 90% времени, а когда нужно включай позитив или негатив по ситуации. Ты пытаешься удержаться в позитиве, это даст отмашку в негатив. Ни для чего что ты делаешь не требуется разгонки, разгонка нужна когда ты олимпийские рекорды ставишь, знакомиться и трахать баб какая там к черту разгонка нужна? причем ты весь день наготове познакомиться и весь день вынужден держать ресурс. ходи нейтрально и просто подходи в таком виде, дальше подсознание тебя само вынесет, если надо включит ресурс, если и так пойдет не включит, или включит ровно столько сколько нужно. это все от неправильно понятых разгонок, эйфории, отмашкой которых является как раз то что ты описал.

Спасибо сказали: Сириус, vadimlovelife, Алекс

У меня начальник всегда в разгоне... При чем в таком ядреном Он аж весь красный... чот я у него никаких нейтралей и печалек не замечал

Цитата

У меня начальник всегда в разгоне... При чем в таком ядреном Он аж весь красный... чот я у него никаких нейтралей и печалек не замечал

Такие люди потом с бутылкой джекдениелса в руках пускают себе пулю в лоб, а на людях никогда не показывают настоящие эмоции

Это невроз навязчивых состояний. Стресс это провоцирующий фактор + предрасположенность+ усталость. Это все закладывается в детстве. Единственно правильное лечение это изменение убеждений. В качестве доп. терапии иногда прописфвают антидепрессанты. У меня это фигня была в очень сильной форме, потом я в один вечер из-за нее очень сильно пострадал и твердо решил забить. Смог.
Как быть тебе? Попробуй понять, что это все надуманно и нереально. Это болезненное состояние, так не правильно. Если очень сильно это мешает и не можешь сам справиться, то иди к психотерапевту. Но это дорогое удовольствие. И не всегда нужное.
Пиши в личку, если хочешь узнать как я боролся с этим.

Спасибо сказали: Maestro

Когда вам станет плохо, и в голову полезут мысли "как тяжело жить", посмотрите эту новость:
Футбол в темноте -
http://nnm.ru/blogs/a92/futbol_v_temnote/

...И вы поймете, что все ваши проблемы, метания и сплин - это полная х#йня.

Будьте здоровы.

---

К этому сообщению прикреплены файлы, но у Вас нет прав на их загрузку.

Спасибо сказали: Shurup, Алекс

Цитата

Это невроз навязчивых состояний. Стресс это провоцирующий фактор + предрасположенность+ усталость.

Рецепт точен!
Выспался, чувство страха прошло...
Нео жду советов в личку .

Цитата

Такие люди потом с бутылкой джекдениелса в руках пускают себе пулю в лоб, а на людях никогда не показывают настоящие эмоции

Низачто не поверю мужику скоро 40 лет... он знает что делает

Цитата

Пипец! Снова эта херня, чувство не обоснованной тревоги, чувство страха, хотя априори такого быть не должно, ибо боятся то нечего... Чувство подавленности, в груди сжимает, причем когда общаюсь с людьми все норм, никаких траблов, когда сижу за компом или еще где либо, когда нахожусь один, то такое случается... Почитал в инете, пишут надо идти к психотерапевту, это заболевание, другие говорят что такие периоды нормальны и случаются у людей. Меня это очень сильно выматывает, что делать?? Полагаю в посте Джордана, есть здравые мысли насчет сна, питания и.т.д... Прошу отнестись без стёба, жду советов.

как вариант. Дело не в психике. У тебя могут быть проблемы с позвоночником просто. Может какой-нибудь нерв сдавливается. Сходи к мануальному терапевту. На всякий случай. Если конечно тебя это все еще беспокоит. Просто точно такая же ярунда недавно была у меня. Причиной чего послужила травма позвоночника. Сейчас прошло.