bg

Мой аккаунт


Забыли пароль? Напомнить


Зарегистрироваться
bg
bg
bg
bg

Поиск по сайту


bg
[#news]
[#main] [#journal]

Последние 10 сообщений пользователя: DrPain

Всего написано сообщений: 131

ТемаТекст сообщения
Максим Горшев, и мой спорт/курс – “1000 и одна фитнес-мелочь”
Хорошая тема. Немного отпишусь по вопросам с мед.точки зрения.
Цитата
есть можно и НУЖНО всё

По большому счету все так и есть, однако, есть подводные камни. Если вводите что-то новое в свой рацион, наблюдайте за своим организмом, а если быть точнее, то как он себя поведет после принятой пищи. Сейчас большая часть населения подвержена аллергизации, сами того не зная, и, например, съеденные цитрусовые могут стать причиной аллергической реакции (н-р, отек Квинке). Плюс ко всему, говорили про молоко - есть люди, которым оно действительно противопоказано (лицам с лактазной недостаточностью). Таких ферментопатий (отсутствие тех или иных веществ, который переваривают конкретный продукт) - множество. Поэтому тщательно наблюдайте за реакцией организма при введении в рацион новых продуктов.
Про кортизол - как уже сказали - гормон нужный. При отсутствии или снижении кортизола пошатнется сердечно-сосудистая система, иммунная система, плюс будет состояние "ленивой задницы и вообще о...

Читать полностью

Фильмы.
Фильм "Глухой Пролет" 2004 год.
https://www.kinopoisk.ru/film/glukhoy-prolyot-2004-94150/

"Главный герой Фрэнки Уайлд карабкается по карьерной лестнице ди-джея, живет сумасшедшей жизнью со всеми вытекающими последствиями… Вдруг он обнаруживает, что теряет слух! Однако он уже успел привыкнуть к славе и лести и решает бороться до конца, чтобы выяснить, слышит он музыку, которую сам играет или нет.."
Фильм понравился. Парень не сдался, даже потеряв слух.

Читать полностью

О чем лучше не говорить с людьми прошедшими войну
Цитата
У меня уже было два дембеля, ездил и в горы, и на море- потом дом, отходняки, флэшбэки

Судя по симптомам, складывается картина ПТСР или по-другому "вьетнамский синдром" (можно прочитать в википедии или в любой книжке по психиатрии), которое может привести к депрессии. Есть фильм один, "Апокалипсис сегодня" называется, вот там в самом начале фильма, возможно, себя узнаешь.
Совет: найди хорошего психотерапевта который назначит психотерапию и соответствующее твоему состоянию медикаментозное лечение (лучше перестраховаться). Еще в интернете можно найти кучу материала, учебников по этой теме, методов психотерапии и т.п. Но сначала - к врачу! Выздоравливай, камрад.

Читать полностью

Рахметос ат души па брацки
Ну, коль уж чистосердечные писать, то я тоже огромно благодарен этому сайту за то, что указал на правильный путь, дал правильные ценности, механизмы взаимодействия с ОЖП да и по жизни моменты некоторые научил разруливать.
Ведь, как бывает - есть ситуация, которую разные люди разруливают по-своему (будь то расставание с ОЖП, предательство друзей и т.п), и каждый из них считает то, что он "более прав", чем другие. Однако время показывает кто "дурак и полимеры профукал", а кто "муж умудренный". За это время, которое я нахожусь на сайте, я многое взял себе в жизнь, сделал основой и на этой основе строю свою "карту". Это работает и я вижу это каждый день: когда зачастую парни респектуют за мудрость и правильность принятия решений, девчули никогда не могут позволить себе похеренного отношения в мой адрес (хотя других могут херососить в глаза за будь здоров), и все кругом круто и зашибись) Расти еще есть куда, но выбран правильный вектор, правильные ...

Читать полностью

Новости
Цитата
А размножаться американцы станут почкованием

Или как в антиутопии Хаксли. Они-таки будто по его "методичке" линию гнут.

Читать полностью

Музыка
Камрадос, а кто может посоветовать хорошую школу игры на электрухе? Чтоб с азов: постановка правой и левой, техники всякие? Я тут надумал у Fredguitarist заочные уроки брать? Кто-нибудь брал? Что скажете? Кто в гитарной теме варит давно, посоветуйте.. Просто, такое ощущение, будто застопорился на месте, а толком ничего не могу и не умею.

Читать полностью

Воскресают чувства к бывшей, с которой расстался, прошу дать волшебного пендаля
Цитата
При следующей встрече подколи по типу - Привет! Отлично смотритесь! Когда свадьба?

А смысл? Автору от этого легче станет? Он щас сам на эмоциональных качелях, без привязки внутреннего состояния к реальным достижениям в его жизни. А такие вопросы нужно задавать с "положенным болтом" на то, кому задавать, какой будет ответ и т.п. Так что, автор, смещай доминанту и получай эндорфины от тех дел, которые будут приносить тебе пользу. Стержень - наше всё!

Читать полностью

Вопросы по самоорганизации и самодостаточности .Что делать?
Парень, ты чет реально загоняешься. Мне тоже 23, и твое положение куда выгоднее моего в плане работы, жилья и т.п
Цитата
Свалить обратно в мск и там спокойно работать

- хочешь - езжай!
Цитата
тк я выполняю ну уж очень много функций

Смотри не перетрудись!
Цитата
там ремонт надо сделать

Готовое жилье, Карл! Тебе дают жилплощадь БЕСПЛАТНО, а ты ноешь про ремонт. Это ПЯТЬ.
Цитата
начинают там спрашивать

Начинай прокачивать скилл пикапа на бабульках, в чем проблема-то?
А вообще






Читать полностью

День рождения DL! :-)
Хэппи бездэй ту ю) Кучу вкусностей по жизни!

Читать полностью

Книги
Грэгори Дэвид Робертс "Шантарам". В целом, сюжет неплохой, читал взахлеб.

Читать полностью