bg

Мой аккаунт


Забыли пароль? Напомнить


Зарегистрироваться
bg
bg
bg
bg

Поиск по сайту


bg
[#news]
[#main] [#journal]

Статьи > Расставание

Отпусти любовь!

Отпусти любовь  «Расставание»... Сколько боли и горечи в этом слове. Мало кто сможет повторять его с улыбкой, ведь у каждого из нас есть хотя бы один негативный опыт расставания с другом, с любовью...

  Первое в нашей жизни расставание происходит при рождении. Мы перестаём быть одним целым с нашей матерью. Ещё в детстве мы учимся прощаться. И кто-то научится отпускать, не теряя уверенности в себе, а чьё-то счастье зависит исключительно от других людей.

  Как сохранить стойкость, если расставание неизбежно? Как не стать циником, лжецом, ловеласом или жестокой стервой, если тебя бросили, предали?

  Ты пройдёшь несколько этапов внутреннего пути. И в конце этой дороги обретёшь Силу.

Психологи выделяют 4 этапа переживания разрыва:
    * Шок и отрицание - Ты не веришь, что это случилось. Ты не хочешь верить, что это произошло с тобой.
    * Агрессия - Ты винишь себя и свою любовь. Ты винишь того, с кем расстался. Ты винишь тех, кто рядом за то, что не помогли тебе, некоторых винишь за отсутствие поддержки. Ты уверен, никому из них не понять твоих чувств.
    * Осознание - Ты принимаешь свою разлуку и иногда ностальгируешь по былому счастью.
    * Исцеление - Ты отпустил любовь, научился на своих ошибках. И готов идти дальше с исцелённым сердцем.

  Отпуская любовь, ты должен спешить неторопливо.  В первую очередь, попытайся сохранить отношения. Осознав, что они себя окончательно изжили, можно спокойно принять решение. Ты сделал всё, что было в твоих силах.

  А теперь живи. А счастье будет. Пусть оно сначала придёт к другим. И ты порадуйся. Чтобы быть счастливым потом. И строить новые отношения, подобные шелковому узлу – прочные, но готовые отпустить.


© Автор статьи: ФАНТАЗЁРКА | Дата публикации: 02.04.2008 | Прочитана раз: 21671 | Распечатать

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи сайта. Пожалуйста, зарегистрируйтесь и войдите под своей учётной записью.

Dmitry
Dmitry написал 6 апр 2012 в 6:58
Вот то что я называю краткость - сестра таланта автору +10.
Наталья
Наталья написала 30 янв 2012 в 22:40
у меня 3 и 4 этап сразу. Я научилась без 1-го и 2-го этапа. Любовь это такое чувство, вкрадывается в сердце постепенно, как бы ты не старался контролировать этот процесс. Как можно винить свою любовь? Даже безответная любовь прекрасное чувство. Нужно быть благодарным, что ты еще можешь любить. Что сердце не очерствело. Первых два этапа это эгоизм.
Алиса из заэкранья
Алиса из заэкранья написала 12 янв 2012 в 18:51
у меня сейчас второй этап-агрессия..как же больно